Viêm và trầm cảm đóng vai trò trung gian
Bà Jill Pell, giáo sư về Y tế công cộng Đại học Glasgow (Anh) cho biết: “Cơn đau càng lan rộng, nguy cơ tăng huyết áp càng lớn. Một phần của lý do này là vì đau mạn tính làm tăng nguy cơ trầm cảm, mà trầm cảm lại có thể dẫn đến cao huyết áp. Do đó, khi chăm sóc bệnh nhân đau mạn tính, nhân viên y tế cần lưu ý rằng họ có nguy cơ cao bị tăng huyết áp, trực tiếp hoặc thông qua trầm cảm. Nhận biết và đánh giá đúng tình trạng đau có thể giúp phát hiện và điều trị sớm các bệnh kèm theo”.
Cả viêm và trầm cảm đều được chứng minh là làm tăng nguy cơ cao huyết áp. Tuy nhiên, theo bà Pell, trước đây chưa có nghiên cứu nào đánh giá mức độ liên quan giữa đau và tăng huyết áp thông qua vai trò trung gian của viêm và trầm cảm, theo tạp chí Hypertension (Mỹ).

Người lớn tuổi đau mạn tính khắp cơ thể có khả năng bị tăng huyết áp cao
Nghiên cứu lần này xem xét mối liên hệ giữa dạng đau, vị trí đau, mức độ lan rộng của cơn đau trên cơ thể và sự phát triển của tăng huyết áp. Đối tượng tham gia gồm 206.963 người trưởng thành, với độ tuổi trung bình là 54; trong đó 61,7% là nữ.
Người tham gia được yêu cầu điền bảng khảo sát cơ bản, cung cấp thông tin về việc họ có bị đau trong tháng gần nhất hay không và liệu cơn đau có ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Họ cũng đánh dấu vị trí đau, bao gồm đầu, mặt, cổ, vai, lưng, bụng, hông, gối hoặc toàn thân. Nếu có đau, nghiên cứu còn yêu cầu cho biết cơn đau đã kéo dài hơn 3 tháng hay chưa.
Ngoài ra, tình trạng trầm cảm cũng được đánh giá dựa trên bảng hỏi về tần suất cảm giác buồn chán, mất hứng thú, bồn chồn hoặc mệt mỏi trong 2 tuần gần nhất. Mức độ viêm được đo thông qua xét nghiệm máu xác định protein phản ứng C (CRP).
Nguy cơ cao huyết áp khác nhau tùy theo vị trí đau mạn tính
Sau thời gian theo dõi trung bình 13,5 năm, kết quả chỉ ra rằng người đau mạn tính lan rộng toàn thân có nguy cơ tăng huyết áp cao hơn 75%. Trong khi ở người đau ngắn hạn hoặc đau tại 1 vị trí nhất định, nguy cơ lần lượt là 10% và 20%.
So với người không bị đau, những người có các vị trí đau mạn tính khác nhau cũng có nguy cơ tăng huyết áp đáng kể. Cụ thể:
- Đau toàn thân làm tăng 74% nguy cơ (cao nhất).
- Đau vùng bụng tăng 43% nguy cơ.
- Đau đầu tăng 22% nguy cơ.
- Đau cổ hoặc vai tăng 19% nguy cơ.
- Đau hông tăng 17% nguy cơ.
- Đau lưng tăng 16% nguy cơ.
Bên cạnh đó, trầm cảm (chiếm 11,3% người tham gia) và viêm (chiếm 0,4%) cũng góp vào 11,7% mối liên hệ giữa đau mạn tính và nguy cơ tăng huyết áp.
Tiến sĩ Daniel W. Jones, giáo sư tại Đại học Y khoa Mississippi (Mỹ) – người không tham gia nghiên cứu, nhận định: “Nghiên cứu này làm rõ mối liên hệ giữa vị trí đau mạn tính và nguy cơ tăng huyết áp. Đáng chú ý, quản lý đau mạn tính cần được cân nhắc trong tổng thể sức khỏe huyết áp của bệnh nhân, nhất là khi dùng các thuốc có thể tác động bất lợi đến huyết áp”.
Nguồn: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-lam-tang-nguy-co-cao-huyet-ap-o-nguoi-lon-tuoi-185251121231546079.htm

6 thực phẩm nên ăn mỗi tuần để hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Thạc sĩ – chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri (Mỹ) cho biết huyết áp cao đáng lo ngại ở nam giới vì bệnh có thể diễn tiến âm thầm mà không gây ra triệu chứng....
25/08/2026
Chạy bộ thế này gan sớm hỏng
Khi nghe nguyên nhân gây ung thư gan của chồng, cha mình liên quan tới chạy bộ, cả gia đình người đàn ông này sốc nặng. Họ luôn nghĩ đó là thói quen tốt, càng...
25/08/2026
Nhà ai cũng dùng mỗi ngày
Không chỉ làm tăng gánh nặng cho tim, thận và dạ dày, loại gia vị quen thuộc này còn làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ nếu lạm dụng. Nhắc đến gan nhiễm mỡ,...
25/08/2026
Vì sao gầy, ăn ít mỡ vẫn mỡ máu cao? Bác sĩ giải thích
Thạc sĩ – bác sĩ Ngô Thị Kim Ánh, Phó giám đốc điều trị ngoại trú, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Tim Tâm Đức (TP.HCM), cho biết nhiều người nhìn bên ngoài khá gầy...
25/08/2026
Vì sao nên cho thêm vài lát gừng, nhánh sả vào nồi khi luộc tôm? Nhiều người đến giờ vẫn chưa biết mẹo này
Mẹo cho gừng, sả khi luộc tôm được nhiều nội trợ áp dụng để khử mùi tanh, giúp tôm thơm ngon và dậy vị hơn. Luộc tôm tưởng chừng là cách chế biến đơn giản,...
25/08/2026
9 loại quả giàu omega-3 bậc nhất
Chuyên gia dinh dưỡng đang hết lời ngợi khen những loại quả giàu omega-3, toàn loại quen thuộc với người Việt. Nhiều người thường nghĩ omega-3 chỉ có nhiều trong cá, vì vậy có thể...
25/08/2026
5 loại ung thư “một người mắc, cả nhà cần đi khám”
Chỉ trong vòng 4 ngày, gia đình bà Từ nhận được một tin buồn và một tin vui. Tin buồn là bà mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối, còn tin vui là...
25/08/2026
Những việc nên làm trước 9 giờ sáng để giảm nguy cơ đột quỵ
Ông Christie M. Ballantyne, bác sĩ tim mạch tại Mỹ, chia sẻ những thói quen nên thực hiện vào buổi sáng để giảm nguy cơ đột quỵ, theo trang Eating Well. Uống thuốc đúng hướng...
25/08/2026
3 nhóm thực phẩm quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng và vòng eo ngày càng lớn
Không phải cứ không ăn đồ ngọt là đã kiểm soát tốt đường huyết. Điều đáng lưu ý còn là loại tinh bột, lượng ăn vào và tần suất tiêu thụ mỗi ngày. Nhiều người...
25/08/2026
Mùa hè đừng ăn quá nhiều thịt lợn mà bỏ quên 3 thực phẩm cực tốt cho đôi chân
Mùa hè oi bức khiến nhiều người ăn nhiều thịt lợn mà bỏ quên những thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Vào những ngày nắng nóng, cơ thể dễ mất nước và khoáng chất qua...
25/08/2026
Đà Nẵng tăng tốc đưa người dân đi khám
Nhân viên y tế hướng dẫn người dân thực hiện các thủ tục trước khi khám Tăng tốc khám sức khỏe từ cơ sở Mặc dù Chiến dịch 100 ngày cao điểm khám sức khỏe...
25/08/2026
Người đàn ông ngày nào cũng uống nước mật ong, 1 năm sau đi khám, bác sĩ thốt lên ‘uống sai cách rồi’
Một người đàn ông 64 tuổi duy trì thói quen uống nước mật ong mỗi ngày suốt một năm. Khi đi khám, ông phát hiện đường huyết tăng và gan nhiễm mỡ nhẹ. Cụ ông...
25/08/2026
Bộ Y tế vào cuộc
Năm chú tiểu tại chùa Bầu, Phú Thọ, được xác định bị người đang tu tập đánh gây thương tích, công an đang điều tra, xử lý nghiêm theo quy định pháp luật. Cục Bảo...
25/08/2026
Bác sĩ giải đáp 5 thắc mắc thường gặp
Bác sĩ Pooja Pillai, chuyên gia Nội khoa tại Bệnh viện Aster CMI (Ấn Độ) đã giải đáp các câu hỏi thường gặp về cà phê, đồng thời đưa ra những hướng dẫn thực tế...
25/08/2026
Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ “2 loại rau vàng”, nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!
2 loại rau này tuy dân dã nhưng nấu thành món ăn rất ngon miệng. Muốn ăn 2 món ngon này với những nguyên liệu chất lượng nhất, bạn chỉ có thể thưởng thức vào...
25/08/2026
Giám đốc Sở Y tế cấp phép hành nghề cho bác sĩ nước ngoài
Theo đó, giám đốc Sở Y tế Hà Nội được chủ tịch UBND TP.Hà Nội ủy quyền thực hiện thủ tục thừa nhận giấy phép hành nghề do cơ quan, tổ chức có thẩm quyền...
25/08/2026
Nam giới thận khỏe sáng dậy thường lộ ngay 4 thứ, muốn giấu đi cũng khó!
Bạn có bao giờ thắc mắc, một người thận yếu và một người thận khỏe mỗi sáng dậy sẽ khác nhau như thế nào không? Để ý một chút, bạn có thể “tóm sống” những...
25/08/2026
Phát hiện 3 loại cá “ngậm” nhiều vi nhựa bậc nhất
Cá có thể nuốt phải các hạt vi nhựa khi nhầm chúng với thức ăn hoặc hấp thụ gián tiếp thông qua chuỗi thức ăn. Vi nhựa là những mảnh nhựa có kích thước dưới...
25/08/2026