Gần đây, trên mạng xã hội xuất hiện trào lưu uống nước chanh pha muối hột để “chữa bách bệnh”. Các chuyên gia y tế khẳng định đây là quan niệm sai lầm, không chỉ khiến bệnh nhân bỏ điều trị mà còn tiềm ẩn nguy cơ tử vong.
Trào lưu lan truyền rầm rộ
Trên các hội nhóm “chữa lành tự nhiên”, nhiều tài khoản liên tục chia sẻ công thức “thần dược” bằng chanh và muối.
Đặc biệt trên mạng xã hội TikTok, không ít người chia sẻ trào lưu uống nước chanh muối hạt có thể “chữa khỏi các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh thận mạn”.
Điển hình, một tài khoản với gần 650.000 lượt theo dõi thường xuyên đăng video hướng dẫn cách uống nước chanh ấm pha muối hột vào buổi sáng khi bụng rỗng và buổi tối trước khi ngủ. Người này khẳng định chỉ cần bắt đầu từ 1/3 thìa cà phê muối, tăng dần đến 3 thìa, có thể “chữa khỏi từ viêm loét dạ dày, táo bón, trào ngược đến cả suy thận, bệnh tim mạch”.
Những video dạng này thu hút hàng chục nghìn lượt xem, bình luận. Không ít người đã tin tưởng, thậm chí bỏ hẳn đơn thuốc của bác sĩ để áp dụng. Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Dư Mạnh (Hội Mạch máu Việt Nam) cho biết: “Đây là một dạng tin giả y khoa. Người bệnh dễ bị cuốn theo niềm tin ‘khỏi bệnh không cần thuốc’, trong khi thực tế có thể bỏ lỡ giai đoạn điều trị hiệu quả, dẫn đến biến chứng nặng nề”.
Trên mạng hiện nay đang rộ tin đồn uống nước chanh muối có thể “chữa bách bệnh”. (Ảnh minh họa)Ảo giác ban đầu và cái giá phải trả
Theo bác sĩ Mạnh, nhiều bệnh nhân phản ánh cảm thấy “sảng khoái” sau khi uống nước chanh muối, hoặc được phép ăn uống lại những thứ vốn phải kiêng như muối, đường, nước mía. Tuy nhiên, đó chỉ là cảm giác hưng phấn ngắn hạn chứ không phải sự hồi phục thật sự.
Đặc biệt, việc uống nước muối với người tăng huyết áp hay uống nước mía với đái tháo đường là rất nguy hiểm.
“Người tăng huyết áp phải hạn chế muối. Khi đột ngột nạp lượng muối lớn, huyết áp có thể tăng vọt, gây tổn thương tim, thận hoặc vỡ mạch máu não dẫn đến đột quỵ, tử vong. Người tiểu đường vốn phải kiêng ngọt, khi dùng lại đường, mía sẽ cảm thấy ‘sướng’, nhưng đường huyết tăng nhanh có thể gây hôn mê hoặc biến chứng tắc mạch, mù lòa, nhồi máu cơ tim. Cảm giác dễ chịu ban đầu chỉ giống như người ăn kiêng lâu ngày rồi ăn lại đồ chiên rán thấy ngon miệng, nhưng hậu quả là cân nặng tăng chóng mặt”, bác sĩ Mạnh phân tích.
Bệnh mạn tính không thể “khỏi hẳn”
Bác sĩ Mạnh khẳng định tăng huyết áp và đái tháo đường là bệnh mạn tính, tức phải gắn bó cả đời. Thuốc và lối sống lành mạnh chỉ giúp ổn định bệnh, hạn chế biến chứng, chứ không thể chữa khỏi hoàn toàn. Việc tin vào những phương pháp phản khoa học, phủ nhận y học hiện đại khiến bệnh nhân tự đưa mình vào vòng nguy hiểm.
“Ngay cả y học cổ truyền cũng không khuyến khích sử dụng quá nhiều muối, chứ chưa nói tới người tăng huyết áp. Với đái tháo đường, việc ăn uống nhiều đường chỉ đẩy nhanh biến chứng. Một khi đã xảy ra tổn thương cơ quan đích, bác sĩ cũng rất khó can thiệp”, bác sĩ Mạnh cho biết.
Theo các chuyên gia, việc tin theo tin giả y khoa không khác nào đánh cược tính mạng.
“Nếu bệnh nhân cứ bỏ thuốc để chạy theo các mẹo lan truyền trên mạng, thì bác sĩ không thể cứu nổi”, bác sĩ Mạnh cảnh báo.
Vị chuyên gia mạch máu rất mong cơ quan chức năng sớm vào cuộc để loại trừ những tin y tế độc hại, phản khoa học. Các nội dung tuyên truyền “chữa bách bệnh” còn làm xói mòn niềm tin của người bệnh vào y tế chính thống. Từ đó, nhiều người quay lưng với bác sĩ, dễ bị lôi kéo bởi những quảng cáo kiểu “nhà tôi ba đời chữa khỏi bệnh”, vốn không có cơ sở khoa học.
Khi mắc các bệnh mạn tính, người dân cần lưu ý:
– Tuân thủ điều trị, dùng thuốc đều đặn theo hướng dẫn.
– Duy trì chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, hạn chế căng thẳng.
– Tỉnh táo chọn lọc thông tin, không tin vào những nội dung khẳng định có thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh mạn tính.
– Khi muốn áp dụng bất kỳ biện pháp hỗ trợ nào, cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
“Điều quan trọng là bệnh nhân hiểu rằng mục tiêu của điều trị mạn tính không phải là ‘khỏi bệnh hoàn toàn’, mà là sống khỏe, sống lâu, hạn chế biến chứng. Tin tưởng y tế chính thống và lối sống khoa học mới là con đường an toàn”, bác sĩ Mạnh nhấn mạnh.
Nguồn: https://soha.vn/khoi-tang-huyet-ap-tieu-duong-than-khoe-chi-nho-uong-nuoc-chanh-muoi-chuyen-gia-phan-bac-198250929145616673.htm

6 thực phẩm nên ăn mỗi tuần để hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Thạc sĩ – chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri (Mỹ) cho biết huyết áp cao đáng lo ngại ở nam giới vì bệnh có thể diễn tiến âm thầm mà không gây ra triệu chứng....
25/08/2026
Chạy bộ thế này gan sớm hỏng
Khi nghe nguyên nhân gây ung thư gan của chồng, cha mình liên quan tới chạy bộ, cả gia đình người đàn ông này sốc nặng. Họ luôn nghĩ đó là thói quen tốt, càng...
25/08/2026
Nhà ai cũng dùng mỗi ngày
Không chỉ làm tăng gánh nặng cho tim, thận và dạ dày, loại gia vị quen thuộc này còn làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ nếu lạm dụng. Nhắc đến gan nhiễm mỡ,...
25/08/2026
Vì sao gầy, ăn ít mỡ vẫn mỡ máu cao? Bác sĩ giải thích
Thạc sĩ – bác sĩ Ngô Thị Kim Ánh, Phó giám đốc điều trị ngoại trú, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Tim Tâm Đức (TP.HCM), cho biết nhiều người nhìn bên ngoài khá gầy...
25/08/2026
Vì sao nên cho thêm vài lát gừng, nhánh sả vào nồi khi luộc tôm? Nhiều người đến giờ vẫn chưa biết mẹo này
Mẹo cho gừng, sả khi luộc tôm được nhiều nội trợ áp dụng để khử mùi tanh, giúp tôm thơm ngon và dậy vị hơn. Luộc tôm tưởng chừng là cách chế biến đơn giản,...
25/08/2026
9 loại quả giàu omega-3 bậc nhất
Chuyên gia dinh dưỡng đang hết lời ngợi khen những loại quả giàu omega-3, toàn loại quen thuộc với người Việt. Nhiều người thường nghĩ omega-3 chỉ có nhiều trong cá, vì vậy có thể...
25/08/2026
5 loại ung thư “một người mắc, cả nhà cần đi khám”
Chỉ trong vòng 4 ngày, gia đình bà Từ nhận được một tin buồn và một tin vui. Tin buồn là bà mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối, còn tin vui là...
25/08/2026
Những việc nên làm trước 9 giờ sáng để giảm nguy cơ đột quỵ
Ông Christie M. Ballantyne, bác sĩ tim mạch tại Mỹ, chia sẻ những thói quen nên thực hiện vào buổi sáng để giảm nguy cơ đột quỵ, theo trang Eating Well. Uống thuốc đúng hướng...
25/08/2026
3 nhóm thực phẩm quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng và vòng eo ngày càng lớn
Không phải cứ không ăn đồ ngọt là đã kiểm soát tốt đường huyết. Điều đáng lưu ý còn là loại tinh bột, lượng ăn vào và tần suất tiêu thụ mỗi ngày. Nhiều người...
25/08/2026
Mùa hè đừng ăn quá nhiều thịt lợn mà bỏ quên 3 thực phẩm cực tốt cho đôi chân
Mùa hè oi bức khiến nhiều người ăn nhiều thịt lợn mà bỏ quên những thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Vào những ngày nắng nóng, cơ thể dễ mất nước và khoáng chất qua...
25/08/2026
Đà Nẵng tăng tốc đưa người dân đi khám
Nhân viên y tế hướng dẫn người dân thực hiện các thủ tục trước khi khám Tăng tốc khám sức khỏe từ cơ sở Mặc dù Chiến dịch 100 ngày cao điểm khám sức khỏe...
25/08/2026
Người đàn ông ngày nào cũng uống nước mật ong, 1 năm sau đi khám, bác sĩ thốt lên ‘uống sai cách rồi’
Một người đàn ông 64 tuổi duy trì thói quen uống nước mật ong mỗi ngày suốt một năm. Khi đi khám, ông phát hiện đường huyết tăng và gan nhiễm mỡ nhẹ. Cụ ông...
25/08/2026
Bộ Y tế vào cuộc
Năm chú tiểu tại chùa Bầu, Phú Thọ, được xác định bị người đang tu tập đánh gây thương tích, công an đang điều tra, xử lý nghiêm theo quy định pháp luật. Cục Bảo...
25/08/2026
Bác sĩ giải đáp 5 thắc mắc thường gặp
Bác sĩ Pooja Pillai, chuyên gia Nội khoa tại Bệnh viện Aster CMI (Ấn Độ) đã giải đáp các câu hỏi thường gặp về cà phê, đồng thời đưa ra những hướng dẫn thực tế...
25/08/2026
Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ “2 loại rau vàng”, nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!
2 loại rau này tuy dân dã nhưng nấu thành món ăn rất ngon miệng. Muốn ăn 2 món ngon này với những nguyên liệu chất lượng nhất, bạn chỉ có thể thưởng thức vào...
25/08/2026
Giám đốc Sở Y tế cấp phép hành nghề cho bác sĩ nước ngoài
Theo đó, giám đốc Sở Y tế Hà Nội được chủ tịch UBND TP.Hà Nội ủy quyền thực hiện thủ tục thừa nhận giấy phép hành nghề do cơ quan, tổ chức có thẩm quyền...
25/08/2026
Nam giới thận khỏe sáng dậy thường lộ ngay 4 thứ, muốn giấu đi cũng khó!
Bạn có bao giờ thắc mắc, một người thận yếu và một người thận khỏe mỗi sáng dậy sẽ khác nhau như thế nào không? Để ý một chút, bạn có thể “tóm sống” những...
25/08/2026
Phát hiện 3 loại cá “ngậm” nhiều vi nhựa bậc nhất
Cá có thể nuốt phải các hạt vi nhựa khi nhầm chúng với thức ăn hoặc hấp thụ gián tiếp thông qua chuỗi thức ăn. Vi nhựa là những mảnh nhựa có kích thước dưới...
25/08/2026