Chuối là một loại trái cây phổ biến có thể ăn trực tiếp hoặc sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn, nhưng bảo quản sai cách có thể khiến chuối nhanh hỏng.
Chuối xuất hiện trong vô số căn bếp, là món ăn vặt hoàn hảo hoặc có thể được dùng để làm bánh ăn sáng nhanh chóng hoặc món bánh chuối ngon tuyệt. Tuy nhiên, nếu bảo quản không đúng cách, những quả chuối chắc thịt có thể biến thành bã nhão chỉ trong chốc lát.
Dù việc để chuối trong rổ trái cây có vẻ hợp lý, nhưng thực tế đây lại là nơi không thích hợp nhất. Hiểu được phương pháp bảo quản đúng sẽ giúp chuối tươi lâu hơn trong nhiều tuần.
Phần lớn các loại trái cây đều thải ra khí ethylene – một loại hormone thực vật kích thích quá trình chín. Khi để quá nhiều trái cây gần nhau, khí ethylene tích tụ có thể khiến tất cả chúng nhanh chóng bị hỏng.
Rachel Sherwood, đầu bếp tại Mỹ, khuyên rằng nơi lý tưởng nhất để bảo quản chuối đã chín là trong tủ lạnh, vì điều này giúp giảm lượng khí ethylene sinh ra.
Đầu bếp Rachel Sherwood cho rằng nơi lý tưởng nhất để bảo quản chuối đã chín là trong tủ lạnh.Cô cho biết: “Chuối càng có màu vàng thì càng chín. Khi chuối đã chín, hãy đặt chúng vào ngăn đựng rau củ trong tủ lạnh. Việc làm lạnh sẽ làm chậm quá trình chín đáng kể, nhưng không ngăn hoàn toàn. Vỏ chuối vẫn sẽ tiếp tục chuyển sang màu nâu, nhưng phần thịt bên trong sẽ vẫn tươi và chắc trong khoảng 1 đến 2 tuần.”
Nhiều người nghĩ rằng không nên để chuối trong tủ lạnh vì nhiệt độ lạnh làm vỏ bị thâm đen. Tuy nhiên, mặc dù vỏ có thể đổi màu, phần ruột bên trong vẫn giữ được màu vàng và độ tươi.
Chỉ nên cho chuối đã vàng vào tủ lạnh, vì chuối còn xanh sẽ không thể chín đúng cách ở nhiệt độ thấp, dẫn đến mùi vị kém hấp dẫn. Rachel giải thích: “Chuối xanh là chuối chưa chín và sẽ để được lâu nhất nếu để ở nhiệt độ phòng, trên mặt bàn. Để tăng tốc quá trình chín, hãy đặt chuối vào một túi giấy nâu, và thêm vào trong túi một quả táo hoặc cà chua để thúc đẩy quá trình chín nhanh hơn nữa.”
Nếu bạn có một quả chuối trên bàn đang bắt đầu ngả sang màu nâu, bạn vẫn có thể cho vào tủ lạnh, hoặc đông lạnh nếu chưa dùng ngay.
Tuy nhiên, chuối đã chuyển hoàn toàn sang màu nâu thì không nên cho vào tủ lạnh, vì điều đó sẽ khiến vỏ trở nên nhũn và không còn ngon miệng.
Rachel nói thêm: “Nếu vỏ chuối có nhiều màu nâu/đen hơn màu vàng, thì chuối đã quá chín nhưng vẫn hoàn toàn có thể sử dụng tốt cho các món nướng.”
Nguồn: https://soha.vn/chuoi-se-tuoi-lau-chac-thit-suot-2-tuan-neu-duoc-bao-quan-o-1-noi-ma-dau-bep-rat-thich-198250925113628461.htm

6 thực phẩm nên ăn mỗi tuần để hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Thạc sĩ – chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri (Mỹ) cho biết huyết áp cao đáng lo ngại ở nam giới vì bệnh có thể diễn tiến âm thầm mà không gây ra triệu chứng....
25/08/2026
Chạy bộ thế này gan sớm hỏng
Khi nghe nguyên nhân gây ung thư gan của chồng, cha mình liên quan tới chạy bộ, cả gia đình người đàn ông này sốc nặng. Họ luôn nghĩ đó là thói quen tốt, càng...
25/08/2026
Nhà ai cũng dùng mỗi ngày
Không chỉ làm tăng gánh nặng cho tim, thận và dạ dày, loại gia vị quen thuộc này còn làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ nếu lạm dụng. Nhắc đến gan nhiễm mỡ,...
25/08/2026
Vì sao gầy, ăn ít mỡ vẫn mỡ máu cao? Bác sĩ giải thích
Thạc sĩ – bác sĩ Ngô Thị Kim Ánh, Phó giám đốc điều trị ngoại trú, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Tim Tâm Đức (TP.HCM), cho biết nhiều người nhìn bên ngoài khá gầy...
25/08/2026
Vì sao nên cho thêm vài lát gừng, nhánh sả vào nồi khi luộc tôm? Nhiều người đến giờ vẫn chưa biết mẹo này
Mẹo cho gừng, sả khi luộc tôm được nhiều nội trợ áp dụng để khử mùi tanh, giúp tôm thơm ngon và dậy vị hơn. Luộc tôm tưởng chừng là cách chế biến đơn giản,...
25/08/2026
9 loại quả giàu omega-3 bậc nhất
Chuyên gia dinh dưỡng đang hết lời ngợi khen những loại quả giàu omega-3, toàn loại quen thuộc với người Việt. Nhiều người thường nghĩ omega-3 chỉ có nhiều trong cá, vì vậy có thể...
25/08/2026
5 loại ung thư “một người mắc, cả nhà cần đi khám”
Chỉ trong vòng 4 ngày, gia đình bà Từ nhận được một tin buồn và một tin vui. Tin buồn là bà mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối, còn tin vui là...
25/08/2026
Những việc nên làm trước 9 giờ sáng để giảm nguy cơ đột quỵ
Ông Christie M. Ballantyne, bác sĩ tim mạch tại Mỹ, chia sẻ những thói quen nên thực hiện vào buổi sáng để giảm nguy cơ đột quỵ, theo trang Eating Well. Uống thuốc đúng hướng...
25/08/2026
3 nhóm thực phẩm quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng và vòng eo ngày càng lớn
Không phải cứ không ăn đồ ngọt là đã kiểm soát tốt đường huyết. Điều đáng lưu ý còn là loại tinh bột, lượng ăn vào và tần suất tiêu thụ mỗi ngày. Nhiều người...
25/08/2026
Mùa hè đừng ăn quá nhiều thịt lợn mà bỏ quên 3 thực phẩm cực tốt cho đôi chân
Mùa hè oi bức khiến nhiều người ăn nhiều thịt lợn mà bỏ quên những thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Vào những ngày nắng nóng, cơ thể dễ mất nước và khoáng chất qua...
25/08/2026
Đà Nẵng tăng tốc đưa người dân đi khám
Nhân viên y tế hướng dẫn người dân thực hiện các thủ tục trước khi khám Tăng tốc khám sức khỏe từ cơ sở Mặc dù Chiến dịch 100 ngày cao điểm khám sức khỏe...
25/08/2026
Người đàn ông ngày nào cũng uống nước mật ong, 1 năm sau đi khám, bác sĩ thốt lên ‘uống sai cách rồi’
Một người đàn ông 64 tuổi duy trì thói quen uống nước mật ong mỗi ngày suốt một năm. Khi đi khám, ông phát hiện đường huyết tăng và gan nhiễm mỡ nhẹ. Cụ ông...
25/08/2026
Bộ Y tế vào cuộc
Năm chú tiểu tại chùa Bầu, Phú Thọ, được xác định bị người đang tu tập đánh gây thương tích, công an đang điều tra, xử lý nghiêm theo quy định pháp luật. Cục Bảo...
25/08/2026
Bác sĩ giải đáp 5 thắc mắc thường gặp
Bác sĩ Pooja Pillai, chuyên gia Nội khoa tại Bệnh viện Aster CMI (Ấn Độ) đã giải đáp các câu hỏi thường gặp về cà phê, đồng thời đưa ra những hướng dẫn thực tế...
25/08/2026
Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ “2 loại rau vàng”, nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!
2 loại rau này tuy dân dã nhưng nấu thành món ăn rất ngon miệng. Muốn ăn 2 món ngon này với những nguyên liệu chất lượng nhất, bạn chỉ có thể thưởng thức vào...
25/08/2026
Giám đốc Sở Y tế cấp phép hành nghề cho bác sĩ nước ngoài
Theo đó, giám đốc Sở Y tế Hà Nội được chủ tịch UBND TP.Hà Nội ủy quyền thực hiện thủ tục thừa nhận giấy phép hành nghề do cơ quan, tổ chức có thẩm quyền...
25/08/2026
Nam giới thận khỏe sáng dậy thường lộ ngay 4 thứ, muốn giấu đi cũng khó!
Bạn có bao giờ thắc mắc, một người thận yếu và một người thận khỏe mỗi sáng dậy sẽ khác nhau như thế nào không? Để ý một chút, bạn có thể “tóm sống” những...
25/08/2026
Phát hiện 3 loại cá “ngậm” nhiều vi nhựa bậc nhất
Cá có thể nuốt phải các hạt vi nhựa khi nhầm chúng với thức ăn hoặc hấp thụ gián tiếp thông qua chuỗi thức ăn. Vi nhựa là những mảnh nhựa có kích thước dưới...
25/08/2026