Ngải cứu không chỉ loại rau gia vị mà còn là vị thuốc có tính ôn mạnh, tác động trực tiếp đến khí huyết và kinh mạch nếu dùng đúng cách.
Thạc sĩ – bác sĩ Nguyễn Văn Duy, giảng viên Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Khoa học Sức khỏe, Đại học Quốc gia TP.HCM, cho biết ngải cứu (Artemisia vulgaris L.) là loại lá rất quen thuộc trong căn bếp, trong các bài thuốc xông và thường gặp trong vườn nhà, dưới góc nhìn y học cổ truyền, đây là một vị thuốc quý và có nhiều công dụng trong dưỡng sinh và trị liệu bệnh tật.
Ngải diệp là lá phơi khô của cây ngải cứu, họ cúc (Asteraceae). Cây sống lâu năm, thân có rãnh dọc, loại tốt lá dày, lá trên xanh xám, mặt dưới phủ dày lông tơ trắng xám, vò ra có mùi thơm rất đặc trưng. Lá thường được thu hái vào mùa hạ, khi hoa chưa nở.
Ngải diệp vị đắng, cay, tính ấm, lại vào kinh can, tỳ, thận. Đây là 3 kinh có mối liên hệ mật thiết với huyết trong y học cổ truyền, do đó ngải diệp có khả năng ôn kinh chỉ huyết, khu trừ hàn thấp, chỉ thống, đặc biệt điều kinh. Đây là vị thuốc chủ yếu trong điều trị các chứng hạ tiêu hư hàn hoặc hàn ngưng bào cung (tình trạng lạnh tích tụ hàn gây tắc nghẽn ở tử cung), trong phụ khoa và dùng ngải cứu đốt lên để tác động vào huyệt.
Ngải diệp là lá phơi khô của cây ngải cứuNgải cứu có tác dụng ôn thông khí huyết
“Về hình dáng bên ngoài của lá ngải cứu, lá phơi khô thường nhăn nheo, co rút. Thân lá phủ lông mềm, khí vị cay thơm, gợi ý tính phong hành và tân tán, nghĩa là trong khi cầm máu vẫn có khả năng hành khí, hoạt huyết. Là một loài cây thân thảo nhưng ẩn bên dưới vẻ ngoài mỏng manh đó là một vị thuốc với tính thuần dương mạnh mẽ với rất nhiều công dụng”, thạc sĩ – bác sĩ Nguyễn Văn Duy cho hay.
Vì vậy kinh nghiệm dân gian và cổ thư đều ưa dùng ngải cứu hái khoảng tiết Đoan Ngọ (mồng 5 tháng 5 âm lịch) – thời điểm dương khí vượng nhất trong năm, thu hái ngải cứu thời điểm này được xem là thu được dược lực mạnh mẽ nhất của thuốc. Do đó ngải cứu được đốt rồi hơ lên huyệt, giúp ôn thông khí huyết.
Nghiên cứu hiện đại ghi nhận chiết xuất ngải cứu có thể rút ngắn thời gian chảy máu, tinh dầu ngải có tác dụng giảm ho, hóa đàm, chống co thắt phế quản, kháng khuẩn – kháng virus, đồng thời kích thích cơ trơn tử cung.
“Từ căn bếp đến phòng bệnh, ngải cứu là thứ cây cỏ bình dân nhưng không hề ‘dễ tính’. Nếu được dùng đúng thời điểm thu hái, đúng thể bệnh và đúng cách, dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc, đây là trợ thủ đắc lực không chỉ trong điều trị bệnh mà còn giúp dưỡng sinh, phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên cần lưu ý người xuất huyết do nhiệt, huyết ứ sinh nhiệt, có bệnh lý rối loạn đông cầm máu phức tạp không nên dùng”, thạc sĩ – bác sĩ Nguyễn Văn Duy chia sẻ.
Nguồn: https://thanhnien.vn/bac-si-ngai-cuu-vi-thuoc-giup-luu-thong-mau-huyet-185260115191804855.htm

6 thực phẩm nên ăn mỗi tuần để hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Thạc sĩ – chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri (Mỹ) cho biết huyết áp cao đáng lo ngại ở nam giới vì bệnh có thể diễn tiến âm thầm mà không gây ra triệu chứng....
25/08/2026
Chạy bộ thế này gan sớm hỏng
Khi nghe nguyên nhân gây ung thư gan của chồng, cha mình liên quan tới chạy bộ, cả gia đình người đàn ông này sốc nặng. Họ luôn nghĩ đó là thói quen tốt, càng...
25/08/2026
Nhà ai cũng dùng mỗi ngày
Không chỉ làm tăng gánh nặng cho tim, thận và dạ dày, loại gia vị quen thuộc này còn làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ nếu lạm dụng. Nhắc đến gan nhiễm mỡ,...
25/08/2026
Vì sao gầy, ăn ít mỡ vẫn mỡ máu cao? Bác sĩ giải thích
Thạc sĩ – bác sĩ Ngô Thị Kim Ánh, Phó giám đốc điều trị ngoại trú, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Tim Tâm Đức (TP.HCM), cho biết nhiều người nhìn bên ngoài khá gầy...
25/08/2026
Vì sao nên cho thêm vài lát gừng, nhánh sả vào nồi khi luộc tôm? Nhiều người đến giờ vẫn chưa biết mẹo này
Mẹo cho gừng, sả khi luộc tôm được nhiều nội trợ áp dụng để khử mùi tanh, giúp tôm thơm ngon và dậy vị hơn. Luộc tôm tưởng chừng là cách chế biến đơn giản,...
25/08/2026
9 loại quả giàu omega-3 bậc nhất
Chuyên gia dinh dưỡng đang hết lời ngợi khen những loại quả giàu omega-3, toàn loại quen thuộc với người Việt. Nhiều người thường nghĩ omega-3 chỉ có nhiều trong cá, vì vậy có thể...
25/08/2026
5 loại ung thư “một người mắc, cả nhà cần đi khám”
Chỉ trong vòng 4 ngày, gia đình bà Từ nhận được một tin buồn và một tin vui. Tin buồn là bà mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối, còn tin vui là...
25/08/2026
Những việc nên làm trước 9 giờ sáng để giảm nguy cơ đột quỵ
Ông Christie M. Ballantyne, bác sĩ tim mạch tại Mỹ, chia sẻ những thói quen nên thực hiện vào buổi sáng để giảm nguy cơ đột quỵ, theo trang Eating Well. Uống thuốc đúng hướng...
25/08/2026
3 nhóm thực phẩm quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng và vòng eo ngày càng lớn
Không phải cứ không ăn đồ ngọt là đã kiểm soát tốt đường huyết. Điều đáng lưu ý còn là loại tinh bột, lượng ăn vào và tần suất tiêu thụ mỗi ngày. Nhiều người...
25/08/2026
Mùa hè đừng ăn quá nhiều thịt lợn mà bỏ quên 3 thực phẩm cực tốt cho đôi chân
Mùa hè oi bức khiến nhiều người ăn nhiều thịt lợn mà bỏ quên những thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Vào những ngày nắng nóng, cơ thể dễ mất nước và khoáng chất qua...
25/08/2026
Đà Nẵng tăng tốc đưa người dân đi khám
Nhân viên y tế hướng dẫn người dân thực hiện các thủ tục trước khi khám Tăng tốc khám sức khỏe từ cơ sở Mặc dù Chiến dịch 100 ngày cao điểm khám sức khỏe...
25/08/2026
Người đàn ông ngày nào cũng uống nước mật ong, 1 năm sau đi khám, bác sĩ thốt lên ‘uống sai cách rồi’
Một người đàn ông 64 tuổi duy trì thói quen uống nước mật ong mỗi ngày suốt một năm. Khi đi khám, ông phát hiện đường huyết tăng và gan nhiễm mỡ nhẹ. Cụ ông...
25/08/2026
Bộ Y tế vào cuộc
Năm chú tiểu tại chùa Bầu, Phú Thọ, được xác định bị người đang tu tập đánh gây thương tích, công an đang điều tra, xử lý nghiêm theo quy định pháp luật. Cục Bảo...
25/08/2026
Bác sĩ giải đáp 5 thắc mắc thường gặp
Bác sĩ Pooja Pillai, chuyên gia Nội khoa tại Bệnh viện Aster CMI (Ấn Độ) đã giải đáp các câu hỏi thường gặp về cà phê, đồng thời đưa ra những hướng dẫn thực tế...
25/08/2026
Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ “2 loại rau vàng”, nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!
2 loại rau này tuy dân dã nhưng nấu thành món ăn rất ngon miệng. Muốn ăn 2 món ngon này với những nguyên liệu chất lượng nhất, bạn chỉ có thể thưởng thức vào...
25/08/2026
Giám đốc Sở Y tế cấp phép hành nghề cho bác sĩ nước ngoài
Theo đó, giám đốc Sở Y tế Hà Nội được chủ tịch UBND TP.Hà Nội ủy quyền thực hiện thủ tục thừa nhận giấy phép hành nghề do cơ quan, tổ chức có thẩm quyền...
25/08/2026
Nam giới thận khỏe sáng dậy thường lộ ngay 4 thứ, muốn giấu đi cũng khó!
Bạn có bao giờ thắc mắc, một người thận yếu và một người thận khỏe mỗi sáng dậy sẽ khác nhau như thế nào không? Để ý một chút, bạn có thể “tóm sống” những...
25/08/2026
Phát hiện 3 loại cá “ngậm” nhiều vi nhựa bậc nhất
Cá có thể nuốt phải các hạt vi nhựa khi nhầm chúng với thức ăn hoặc hấp thụ gián tiếp thông qua chuỗi thức ăn. Vi nhựa là những mảnh nhựa có kích thước dưới...
25/08/2026