Nếu không được cấp cứu ngay lập tức, ngừng tim đột ngột có tỷ lệ tử vong rất cao, ước tính khoảng 90%, hoặc di chứng não không hồi phục.
Ngừng tim xảy ra bất ngờ
Ngừng tuần hoàn hô hấp (cộng đồng vẫn thường gọi là ngừng tim), xảy ra bất ngờ, ở mọi lứa tuổi, có thể xảy ra ở những người chưa từng được phát hiện mắc bệnh tim mạch.
Thực hiện ép tim đúng khi sơ cứu người bị ngừng tim ngoại việnNgừng tuần hoàn hô hấp xảy ra đột ngột nhưng cũng có thể xuất hiện dấu hiệu cảnh báo sớm như đau tức ngực, đánh trống ngực, khó thở, hồi hộp, mặt xanh tái…
Đó là lưu ý của bác sĩ Nguyễn Đình Thuyên (Khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện E), khi hướng dẫn cán bộ, sinh viên Trường đại học Kinh tế (Đại học Quốc gia Hà Nội) về kỹ năng “sơ cứu nhanh giành sự sống”.
Các buổi tập huấn được Bộ môn Cấp cứu ngoại viện, Trường đại học Y dược (Đại học Quốc gia Hà Nội) triển khai trong tháng 9.
Nói về sự cần thiết kỹ năng sơ cấp cứu trong trường hợp khẩn cấp, PGS-TS Nguyễn Anh Thu, Phó hiệu trưởng Trường đại học Y dược (Đại học Quốc gia Hà Nội), chia sẻ: “Khi tình huống bất ngờ xảy ra thì kỹ năng sơ cấp cứu sẽ mang tính quyết định. Chúng tôi triển khai các lớp hướng dẫn kỹ năng sơ cấp cứu thường gặp như: biến cố tim mạch, chấn thương, đuối nước cho cán bộ, sinh viên các trường thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội. Dù có thể không thường xuyên sử dụng, nhưng nếu không có sự chuẩn bị thì hậu quả xảy ra sẽ rất đáng tiếc”.
Những nguyên tắc quan trọng cần nhớ
Tham gia hướng dẫn cho các sinh viên, bác sĩ Thuyên cho biết, ngừng tuần hoàn hô hấp là tình trạng tim đột ngột ngừng bơm máu, khiến máu không được đưa tới các cơ quan trong cơ thể. Nếu không được cấp cứu ngay lập tức, tình trạng này có thể dẫn đến tử vong với tỷ lệ rất cao (khoảng 90%) hoặc để lại tổn thương thần kinh nặng nề, như di chứng não không hồi phục.
Người bị ngừng tim mất ý thức đột ngột, không có phản ứng khi được lay gọi; ngưng thở hay ngáp (quan sát di động của lồng ngực và bụng, nếu ngực bụng không di động, đánh giá là “ngừng thở”); không thấy mạch lớn đập (mạch cảnh ở cổ và bẹn).
Cấp cứu ngừng tuần hoàn hô hấp là duy trì nhịp thở, ngăn nguy cơ não ngừng hoạt động với biến chứng gây tổn thương các bộ phận khác trong cơ thể, cần nhanh chóng và đúng cách.
Theo bác sĩ Thuyên, khi phát hiện một nạn nhân ngừng tim, trước hết cần phải kiểm tra xem môi trường xung quanh có an toàn không, khi tiếp cận nạn nhân, đồng thời chú ý đến sự an toàn của chính người thực hiện sơ cứu. Nếu môi trường xung quanh không an toàn, hãy di chuyển nạn nhân đến một vị trí an toàn.
Trước khi chạm vào nạn nhân, lưu ý đeo găng tay cao su hoặc bọc tay của mình bằng túi ni lông, tránh tiếp xúc với máu hoặc chất nôn (nếu có). Bên cạnh đó, cần nhớ phải sử dụng khẩu trang để thực hiện hô hấp nhân tạo (nếu có). Sau khi chạm vào nạn nhân phải rửa tay cẩn thận”.
Chuyên gia tim mạch cũng lưu ý, có thể nhanh chóng sử dụng máy sốc điện tim trong cộng đồng cho cấp cứu ngưng tim. Hiện, tại một số sự kiện lớn, sân bay, chung cư có trang bị thiết bị này.
Cách hồi sức tim phổi – ép tim sơ cứu người bị ngừng tim
Ngửa đầu nạn nhân ra phía sau; đặt ngón trỏ và ngón giữa lên cằm nạn nhân; đặt tay còn lại lên trán nạn nhân.
Nâng cằm nạn nhân lên trong khi ấn trán, ngửa đầu ra sau, khai thông đường thở. Đưa luồng khí vào cơ thể nạn nhân bằng hô hấp nhân tạo miệng (hoặc miệng qua mặt nạ). Nếu không làm được, có thể chỉ ép tim.
Khi thực hiện ép tim: vị trí ép tim tại 1/2 dưới xương ức.
Tư thế người ép tim: cánh tay và cẳng tay phải thẳng trục để truyền lực ép từ vai của mình xuống lồng ngực người bệnh.
Tỷ lệ ép tim: 30:2 (30 lần ép tim, 2 lần thổi ngạt). Đối với trẻ em tỷ lệ 15:2 (15 lần ép tim, 2 lần thổi ngạt). Cần 2 người cấp cứu. Trường hợp chỉ có 1 người cấp cứu thì chỉ nên ép tim đơn thuần, tránh ngắt quãng vì những động tác khác.
Ép sâu ít nhất 5 cm (trẻ em để khoảng 1/3 ngực bị lún xuống).
Tần số ép tim: 100 – 120 lần/phút.
Sau mỗi lần ép, đảm bảo lồng ngực trở về vị trí bình thường.
Nguồn: https://thanhnien.vn/dau-hieu-canh-bao-bien-co-ngung-tim-va-cach-so-cuu-185250918152819804.htm

6 thực phẩm nên ăn mỗi tuần để hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Thạc sĩ – chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri (Mỹ) cho biết huyết áp cao đáng lo ngại ở nam giới vì bệnh có thể diễn tiến âm thầm mà không gây ra triệu chứng....
25/08/2026
Chạy bộ thế này gan sớm hỏng
Khi nghe nguyên nhân gây ung thư gan của chồng, cha mình liên quan tới chạy bộ, cả gia đình người đàn ông này sốc nặng. Họ luôn nghĩ đó là thói quen tốt, càng...
25/08/2026
Nhà ai cũng dùng mỗi ngày
Không chỉ làm tăng gánh nặng cho tim, thận và dạ dày, loại gia vị quen thuộc này còn làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ nếu lạm dụng. Nhắc đến gan nhiễm mỡ,...
25/08/2026
Vì sao gầy, ăn ít mỡ vẫn mỡ máu cao? Bác sĩ giải thích
Thạc sĩ – bác sĩ Ngô Thị Kim Ánh, Phó giám đốc điều trị ngoại trú, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Tim Tâm Đức (TP.HCM), cho biết nhiều người nhìn bên ngoài khá gầy...
25/08/2026
Vì sao nên cho thêm vài lát gừng, nhánh sả vào nồi khi luộc tôm? Nhiều người đến giờ vẫn chưa biết mẹo này
Mẹo cho gừng, sả khi luộc tôm được nhiều nội trợ áp dụng để khử mùi tanh, giúp tôm thơm ngon và dậy vị hơn. Luộc tôm tưởng chừng là cách chế biến đơn giản,...
25/08/2026
9 loại quả giàu omega-3 bậc nhất
Chuyên gia dinh dưỡng đang hết lời ngợi khen những loại quả giàu omega-3, toàn loại quen thuộc với người Việt. Nhiều người thường nghĩ omega-3 chỉ có nhiều trong cá, vì vậy có thể...
25/08/2026
5 loại ung thư “một người mắc, cả nhà cần đi khám”
Chỉ trong vòng 4 ngày, gia đình bà Từ nhận được một tin buồn và một tin vui. Tin buồn là bà mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối, còn tin vui là...
25/08/2026
Những việc nên làm trước 9 giờ sáng để giảm nguy cơ đột quỵ
Ông Christie M. Ballantyne, bác sĩ tim mạch tại Mỹ, chia sẻ những thói quen nên thực hiện vào buổi sáng để giảm nguy cơ đột quỵ, theo trang Eating Well. Uống thuốc đúng hướng...
25/08/2026
3 nhóm thực phẩm quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng và vòng eo ngày càng lớn
Không phải cứ không ăn đồ ngọt là đã kiểm soát tốt đường huyết. Điều đáng lưu ý còn là loại tinh bột, lượng ăn vào và tần suất tiêu thụ mỗi ngày. Nhiều người...
25/08/2026
Mùa hè đừng ăn quá nhiều thịt lợn mà bỏ quên 3 thực phẩm cực tốt cho đôi chân
Mùa hè oi bức khiến nhiều người ăn nhiều thịt lợn mà bỏ quên những thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Vào những ngày nắng nóng, cơ thể dễ mất nước và khoáng chất qua...
25/08/2026
Đà Nẵng tăng tốc đưa người dân đi khám
Nhân viên y tế hướng dẫn người dân thực hiện các thủ tục trước khi khám Tăng tốc khám sức khỏe từ cơ sở Mặc dù Chiến dịch 100 ngày cao điểm khám sức khỏe...
25/08/2026
Người đàn ông ngày nào cũng uống nước mật ong, 1 năm sau đi khám, bác sĩ thốt lên ‘uống sai cách rồi’
Một người đàn ông 64 tuổi duy trì thói quen uống nước mật ong mỗi ngày suốt một năm. Khi đi khám, ông phát hiện đường huyết tăng và gan nhiễm mỡ nhẹ. Cụ ông...
25/08/2026
Bộ Y tế vào cuộc
Năm chú tiểu tại chùa Bầu, Phú Thọ, được xác định bị người đang tu tập đánh gây thương tích, công an đang điều tra, xử lý nghiêm theo quy định pháp luật. Cục Bảo...
25/08/2026
Bác sĩ giải đáp 5 thắc mắc thường gặp
Bác sĩ Pooja Pillai, chuyên gia Nội khoa tại Bệnh viện Aster CMI (Ấn Độ) đã giải đáp các câu hỏi thường gặp về cà phê, đồng thời đưa ra những hướng dẫn thực tế...
25/08/2026
Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ “2 loại rau vàng”, nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!
2 loại rau này tuy dân dã nhưng nấu thành món ăn rất ngon miệng. Muốn ăn 2 món ngon này với những nguyên liệu chất lượng nhất, bạn chỉ có thể thưởng thức vào...
25/08/2026
Giám đốc Sở Y tế cấp phép hành nghề cho bác sĩ nước ngoài
Theo đó, giám đốc Sở Y tế Hà Nội được chủ tịch UBND TP.Hà Nội ủy quyền thực hiện thủ tục thừa nhận giấy phép hành nghề do cơ quan, tổ chức có thẩm quyền...
25/08/2026
Nam giới thận khỏe sáng dậy thường lộ ngay 4 thứ, muốn giấu đi cũng khó!
Bạn có bao giờ thắc mắc, một người thận yếu và một người thận khỏe mỗi sáng dậy sẽ khác nhau như thế nào không? Để ý một chút, bạn có thể “tóm sống” những...
25/08/2026
Phát hiện 3 loại cá “ngậm” nhiều vi nhựa bậc nhất
Cá có thể nuốt phải các hạt vi nhựa khi nhầm chúng với thức ăn hoặc hấp thụ gián tiếp thông qua chuỗi thức ăn. Vi nhựa là những mảnh nhựa có kích thước dưới...
25/08/2026