Các yếu tố như khó đào thải đàm nhớt, tuổi cao, thói quen sinh hoạt không lành mạnh… khiến người già mắc cúm A dễ mắc chứng viêm phổi.
Theo BS.CKI Nguyễn Tiến Đạo, Quản lý Y khoa, Hệ thống Tiêm chủng VNVC, cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, do các chủng virus cúm A phổ biến như H1N1, H3N2 gây ra. Khi mắc cúm, người bệnh sốt, đau nhức cơ thể, ho và có thể biến chứng viêm phổi, suy hô hấp. Bác sĩ Đạo chỉ ra các nguyên nhân người lớn tuổi mắc cúm A dễ trở nặng dẫn đến viêm phổi như sau:
Khó đào thải đàm nhớt
Theo bác sĩ Đạo, để đối phó virus cúm A xâm nhập cơ thể, niêm mạc tiết ra nhiều dịch nhầy để loại bỏ virus. Lúc này, người bệnh thường có phản xạ ho, khạc để đẩy đàm nhớt ra ngoài cho thông thoáng.
Tuy nhiên, tình trạng mệt mỏi, đau nhức người, kèm sốt cao, khó thở, ăn không ngon miệng, khó ngủ do cúm có thể gây kiệt sức, giảm khả năng đào thải đàm nhớt. Việc này có thể dẫn đến bít tắc đường thở đồng thời tạo điều kiện cho các loại virus, vi khuẩn khác xâm nhập vào phổi gây viêm phổi.
Mặt khác, niêm mạc tổn thương do cúm cũng có thể mở đường cho mầm bệnh khác tấn công. Bên cạnh đó, người cao tuổi cũng thường mắc các bệnh lý nền khiến hệ miễn dịch và hô hấp suy giảm như hen suyễn, phổi tắc nghẽn mạn tính, đái tháo đường. Khi mắc cúm, bệnh dễ kéo dài và trở nặng hơn ở nhóm người này.

Tự điều trị
Nhiều người cho rằng, cúm A chỉ gây ho, sốt, sổ mũi nên thường chủ quan, điều trị theo phương pháp dân gian hoặc tự mua thuốc uống theo triệu chứng. Tuy nhiên, nhiều phương pháp chưa được kiểm chứng khoa học hoặc tự điều trị sai so với chỉ định.
Ví dụ, người dân có thói quen bị viêm họng, sốt khi mắc cúm thường mua kháng sinh để uống. Thực tế, kháng sinh không có tác dụng tiêu diệt virus cúm, khi sử dụng cần đúng chỉ định để đảm bảo hiệu quả điều trị. Việc lạm dụng kháng sinh có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như tiêu chảy, mệt mỏi, dễ gây giảm khả năng đề kháng và bội nhiễm vi khuẩn, đồng thời khiến virus cúm nhân lên, xâm nhập vào phổi, nhất là ở người lớn mắc bệnh nền mạn tính.
Như người đàn ông 58 tuổi, ở Tuyên Quang có tiền sử tăng huyết áp nhẹ, tự điều trị tại nhà khi mắc cúm A với triệu chứng ho, sốt, khó thở. Sau đó, ông gặp biến chứng suy hô hấp, tổn thương phổi lan tỏa khoảng 80-90%, điều trị tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương hồi tháng 2.
Sinh hoạt kém lành mạnh
Nhiều người cho rằng, khi mắc cúm cần kiêng tắm gội, đánh răng, súc miệng họng, hoặc kiêng ăn các món như thịt gà, hải sản, tôm, chuối… Bên cạnh đó, nhiều người lớn mắc việc cũng “tham công tiếc việc” dẫn đến không nghỉ ngơi đủ.
Theo bác sĩ Đạo, đây là các thói quen dễ làm bệnh cúm trở nặng, tăng nguy cơ biến chứng viêm phổi. Lý do là, cúm gây sốt cao, tiết nhiều mồ hôi, đàm nhớt, nếu không vệ sinh sạch sẽ dễ gây bội nhiễm mầm bệnh khác. Nếu ăn uống quá kiêng khem, không đủ chất, làm việc quá sức, hệ miễn dịch suy giảm, bệnh càng nặng hơn.
Cách phòng cúm
Theo bác sĩ Đạo, virus cúm A dễ lây lan qua đường hô hấp thông qua các giọt bắn mũi họng của người bệnh khi tiếp xúc gần. Ngoài ra, virus cũng có thể bám vào bề mặt các đồ vật và tồn tại đến 48 giờ, lây bệnh cho người chạm vào và đưa tay lên mắt, mũi miệng.
Các không gian kín như trường học, bệnh viện, công sở, ký túc xá, mầm bệnh có khả năng phát tán cao hơn. Nhóm có nguy cơ cao trở nặng nhất là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người lớn trên 65 tuổi, người có bệnh mạn tính…

Để phòng ngừa cúm A, Bộ Y tế khuyến cáo mỗi người cần tiêm vaccine cúm hằng năm. Vaccine giúp bảo vệ cơ thể trước bốn chủng cúm phổ biến như A/H3N2, A/H1N1 và cúm B.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tiêm vaccine có thể làm giảm đến 60% các bệnh liên quan đến cúm, 90% tỷ lệ nhập viện và khoảng 70-80% tỷ lệ bị tử vong do cúm, đặc biệt là các nhóm có hệ miễn dịch kém, bệnh lý nền, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD.
Hiện Việt Nam lưu hành bốn loại vaccine cúm, trong đó, loại của Pháp, Hà Lan và Hàn Quốc tiêm cho trẻ từ 6 tháng tuổi và người lớn. Loại của Việt Nam tiêm cho người từ 18 đến 60 tuổi. Trẻ từ 6 tháng đến dưới 9 tuổi cần tiêm hai mũi cách nhau tối thiểu một tháng nếu chưa từng chủng ngừa cúm. Người từ 9 tuổi trở lên chỉ cần 1 liều. Vaccine cần nhắc lại 1 mũi hằng năm. Phụ nữ có thể tiêm cúm vào bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, tốt nhất từ tháng thứ tư trở đi để bảo vệ sức khỏe, truyền kháng thể thụ động cho con.
Bên cạnh vaccine, mọi người cũng cần phòng cúm A bằng cách thường xuyên rửa tay bằng dung dịch cồn hoặc xà phòng sau khi cầm nắm đồ vật hoặc đến nơi công cộng, hạn chế tiếp xúc người nghi mắc cúm, tránh tập trung chỗ đông người trong mùa dịch. Vệ sinh nơi ở, nơi làm việc với dung dịch sát khuẩn, mở cửa sổ thông thoáng. Tăng cường sức đề kháng bằng việc tập luyện thể dục đều đặn, có chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý.
Nếu mắc cúm, mọi người nên uống đủ nước, ăn đủ chất dinh dưỡng, nếu nhạt miệng nên ăn các món dễ nuốt như cháo, súp, sinh tố trái cây kết hợp tăng cường vitamin. Người bệnh nên vệ sinh cơ thể, đánh răng nhẹ nhàng, súc miệng họng bằng nước muối sinh lý mỗi ngày nhằm giúp thông họng, đào thải virus cúm ra ngoài. Khi tắm gội, mọi người nên tắm gội ở phòng kín, tránh nơi gió lùa và tránh tắm quá lâu, tắm bằng nước lạnh.
Theo Linh Đan
Nguồn: https://vnexpress.net/ly-do-cum-a-bien-chung-viem-phoi-o-nguoi-cao-tuoi-4937798.html

6 thực phẩm nên ăn mỗi tuần để hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Thạc sĩ – chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri (Mỹ) cho biết huyết áp cao đáng lo ngại ở nam giới vì bệnh có thể diễn tiến âm thầm mà không gây ra triệu chứng....
25/08/2026
Chạy bộ thế này gan sớm hỏng
Khi nghe nguyên nhân gây ung thư gan của chồng, cha mình liên quan tới chạy bộ, cả gia đình người đàn ông này sốc nặng. Họ luôn nghĩ đó là thói quen tốt, càng...
25/08/2026
Nhà ai cũng dùng mỗi ngày
Không chỉ làm tăng gánh nặng cho tim, thận và dạ dày, loại gia vị quen thuộc này còn làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ nếu lạm dụng. Nhắc đến gan nhiễm mỡ,...
25/08/2026
Vì sao gầy, ăn ít mỡ vẫn mỡ máu cao? Bác sĩ giải thích
Thạc sĩ – bác sĩ Ngô Thị Kim Ánh, Phó giám đốc điều trị ngoại trú, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Tim Tâm Đức (TP.HCM), cho biết nhiều người nhìn bên ngoài khá gầy...
25/08/2026
Vì sao nên cho thêm vài lát gừng, nhánh sả vào nồi khi luộc tôm? Nhiều người đến giờ vẫn chưa biết mẹo này
Mẹo cho gừng, sả khi luộc tôm được nhiều nội trợ áp dụng để khử mùi tanh, giúp tôm thơm ngon và dậy vị hơn. Luộc tôm tưởng chừng là cách chế biến đơn giản,...
25/08/2026
9 loại quả giàu omega-3 bậc nhất
Chuyên gia dinh dưỡng đang hết lời ngợi khen những loại quả giàu omega-3, toàn loại quen thuộc với người Việt. Nhiều người thường nghĩ omega-3 chỉ có nhiều trong cá, vì vậy có thể...
25/08/2026
5 loại ung thư “một người mắc, cả nhà cần đi khám”
Chỉ trong vòng 4 ngày, gia đình bà Từ nhận được một tin buồn và một tin vui. Tin buồn là bà mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối, còn tin vui là...
25/08/2026
Những việc nên làm trước 9 giờ sáng để giảm nguy cơ đột quỵ
Ông Christie M. Ballantyne, bác sĩ tim mạch tại Mỹ, chia sẻ những thói quen nên thực hiện vào buổi sáng để giảm nguy cơ đột quỵ, theo trang Eating Well. Uống thuốc đúng hướng...
25/08/2026
3 nhóm thực phẩm quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng và vòng eo ngày càng lớn
Không phải cứ không ăn đồ ngọt là đã kiểm soát tốt đường huyết. Điều đáng lưu ý còn là loại tinh bột, lượng ăn vào và tần suất tiêu thụ mỗi ngày. Nhiều người...
25/08/2026
Mùa hè đừng ăn quá nhiều thịt lợn mà bỏ quên 3 thực phẩm cực tốt cho đôi chân
Mùa hè oi bức khiến nhiều người ăn nhiều thịt lợn mà bỏ quên những thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Vào những ngày nắng nóng, cơ thể dễ mất nước và khoáng chất qua...
25/08/2026
Đà Nẵng tăng tốc đưa người dân đi khám
Nhân viên y tế hướng dẫn người dân thực hiện các thủ tục trước khi khám Tăng tốc khám sức khỏe từ cơ sở Mặc dù Chiến dịch 100 ngày cao điểm khám sức khỏe...
25/08/2026
Người đàn ông ngày nào cũng uống nước mật ong, 1 năm sau đi khám, bác sĩ thốt lên ‘uống sai cách rồi’
Một người đàn ông 64 tuổi duy trì thói quen uống nước mật ong mỗi ngày suốt một năm. Khi đi khám, ông phát hiện đường huyết tăng và gan nhiễm mỡ nhẹ. Cụ ông...
25/08/2026
Bộ Y tế vào cuộc
Năm chú tiểu tại chùa Bầu, Phú Thọ, được xác định bị người đang tu tập đánh gây thương tích, công an đang điều tra, xử lý nghiêm theo quy định pháp luật. Cục Bảo...
25/08/2026
Bác sĩ giải đáp 5 thắc mắc thường gặp
Bác sĩ Pooja Pillai, chuyên gia Nội khoa tại Bệnh viện Aster CMI (Ấn Độ) đã giải đáp các câu hỏi thường gặp về cà phê, đồng thời đưa ra những hướng dẫn thực tế...
25/08/2026
Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ “2 loại rau vàng”, nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!
2 loại rau này tuy dân dã nhưng nấu thành món ăn rất ngon miệng. Muốn ăn 2 món ngon này với những nguyên liệu chất lượng nhất, bạn chỉ có thể thưởng thức vào...
25/08/2026
Giám đốc Sở Y tế cấp phép hành nghề cho bác sĩ nước ngoài
Theo đó, giám đốc Sở Y tế Hà Nội được chủ tịch UBND TP.Hà Nội ủy quyền thực hiện thủ tục thừa nhận giấy phép hành nghề do cơ quan, tổ chức có thẩm quyền...
25/08/2026
Nam giới thận khỏe sáng dậy thường lộ ngay 4 thứ, muốn giấu đi cũng khó!
Bạn có bao giờ thắc mắc, một người thận yếu và một người thận khỏe mỗi sáng dậy sẽ khác nhau như thế nào không? Để ý một chút, bạn có thể “tóm sống” những...
25/08/2026
Phát hiện 3 loại cá “ngậm” nhiều vi nhựa bậc nhất
Cá có thể nuốt phải các hạt vi nhựa khi nhầm chúng với thức ăn hoặc hấp thụ gián tiếp thông qua chuỗi thức ăn. Vi nhựa là những mảnh nhựa có kích thước dưới...
25/08/2026