Lấy tuổi nhân 9 để tính tần suất “chuyện ấy” chuẩn

“Công thức số 9” sẽ lấy hàng chục của tuổi nhân với 9, ra một con số gồm hai chữ số, trong đó chữ số hàng chục là số tuần và hàng đơn vị là số lần quan hệ.

Chẳng hạn, tuổi 20: 2 x 9 = 18, được hiểu là 1 tuần 8 lần; tuổi 30: 3 x 9 = 27, tức 2 tuần 7 lần; tuổi 40: 4 x 9 = 36, tương đương 3 tuần 6 lần.

Cách tính này được nhiều người xem như một “thước đo” phong độ nam giới. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam khoa, đây chỉ là một mẹo dân gian mang tính tham khảo, không có giá trị như một tiêu chuẩn y học.

Tuổi tác chỉ là một phần của câu chuyện

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, cho biết tần suất quan hệ tình dục thường có xu hướng giảm dần theo tuổi. Nguyên nhân đến từ sự thay đổi nội tiết tố, sức khỏe tim mạch, chất lượng giấc ngủ, các bệnh lý nền, tác dụng của thuốc điều trị cũng như áp lực tâm lý và chất lượng mối quan hệ.

Tuy nhiên, tuổi tác không phải là yếu tố duy nhất quyết định nhu cầu hay khả năng tình dục của một người.

Theo bác sĩ Anh Duy, một người đàn ông 35 tuổi thường xuyên thức khuya, căng thẳng công việc, ít vận động và sử dụng nhiều rượu bia hoàn toàn có thể có ham muốn tình dục thấp hơn một người 50 tuổi duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tinh thần ổn định.

Một nghiên cứu của Twenge và cộng sự công bố trên tạp chí Archives of Sexual Behavior năm 2017 cũng ghi nhận tần suất quan hệ tình dục của người trưởng thành có xu hướng giảm dần theo tuổi. Sau giai đoạn đỉnh cao khoảng 25 tuổi, số lần quan hệ trung bình giảm khoảng 3,2% mỗi năm. Dù vậy, nghiên cứu cho thấy tuổi tác chỉ là một trong nhiều yếu tố tác động đến đời sống tình dục.

Không thể dùng một công thức cho tất cả

Theo TS.BS Trà Anh Duy, “công thức số 9” có thể giúp mọi người dễ hình dung hoặc tạo ra những cuộc trò chuyện vui vẻ, nhưng không nên được hiểu là chuẩn mực bắt buộc.

Bởi trên thực tế, công thức này không tính đến hàng loạt yếu tố quan trọng như nồng độ testosterone, rối loạn cương dương, bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, trầm cảm, tác dụng phụ của thuốc điều trị, mức độ căng thẳng, tình trạng sức khỏe tổng thể hay sự hài lòng của bạn tình.

“Cơ thể con người không vận hành theo bảng cửu chương. Không phải cứ 30 tuổi là phải đạt 2 tuần 7 lần hay 50 tuổi thì tương ứng 4 tuần 5 lần. Đời sống tình dục cũng không nên trở thành một chỉ tiêu thành tích hay một dạng KPI trong phòng ngủ”, bác sĩ nói.

Tần suất quan hệ phù hợp là tần suất mà cả hai người đều cảm thấy thoải mái, tự nguyện, không đau đớn, không kiệt sức và không ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc hay sinh hoạt hằng ngày.

Có những cặp đôi duy trì quan hệ vài lần mỗi tuần và cảm thấy hài lòng. Ngược lại, cũng có những cặp đôi quan hệ ít hơn nhưng vẫn có đời sống tình cảm viên mãn.

Điều quan trọng không nằm ở số lần quan hệ, mà ở chất lượng của mối quan hệ, sự kết nối cảm xúc, mức độ thỏa mãn và an toàn cho cả hai bên.

Một nghiên cứu khác của Ueda và cộng sự đăng trên JAMA Network Open năm 2020 cho thấy tỷ lệ nam giới Mỹ từ 18-24 tuổi không có hoạt động tình dục trong vòng một năm đã tăng từ 18,9% lên 30,9% trong giai đoạn 2000-2018. Kết quả này cho thấy đời sống tình dục còn chịu ảnh hưởng mạnh bởi lối sống, điều kiện kinh tế, công việc, các mối quan hệ xã hội và nhiều yếu tố khác ngoài tuổi tác.

Khi nào nam giới nên đi khám?

Theo TS.BS Trà Anh Duy, nam giới nên chủ động thăm khám nếu xuất hiện các dấu hiệu như giảm ham muốn kéo dài, khó cương cứng hoặc khó duy trì độ cương, xuất tinh bất thường, đau khi quan hệ, mệt mỏi kéo dài, mất cương tự nhiên vào buổi sáng hoặc vợ chồng mong con từ 6-12 tháng nhưng chưa có thai.

Khi đó, bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm và đánh giá chuyên sâu về nội tiết tố, chức năng tim mạch, chuyển hóa, sức khỏe tâm lý, chất lượng tinh trùng cũng như các yếu tố liên quan khác.