Tuy nhiên, không phải trường hợp sỏi thận nào cũng cần can thiệp y tế. Thực tế cho thấy những viên sỏi nhỏ vẫn có khả năng tự đào thải nếu cơ thể được hỗ trợ đúng cách. Quá trình này diễn ra theo từng giai đoạn, kèm theo các dấu hiệu đặc trưng mà người bệnh có thể nhận biết, theo trang sức khỏe Onlymyhealth (Ấn Độ).
Sỏi thận là gì?
Sỏi thận là khối rắn hình thành từ khoáng chất và muối trong thận. Sỏi có thể xuất hiện dọc theo đường tiết niệu, từ thận đến bàng quang.
Sỏi hình thành khi nước tiểu chứa nhiều chất tạo tinh thể như canxi, oxalat và axit uric. Lượng nước tiểu không đủ để hòa tan các chất này. Đồng thời, nước tiểu thiếu các chất ngăn tinh thể kết dính.

Sỏi thận là khối rắn hình thành từ khoáng chất và muối trong thận
Theo ông Nitin Shrivastava, bác sĩ tiết niệu tại Ấn Độ, mất nước khiến nước tiểu cô đặc và làm tăng nguy cơ tạo sỏi. Chế độ ăn nhiều muối, đường hoặc protein thúc đẩy quá trình này. Rối loạn chuyển hóa cũng khiến cơ thể xử lý khoáng chất kém hiệu quả.
Quá trình sỏi di chuyển trong cơ thể
Sỏi bắt đầu hành trình khi rời khỏi thận và đi vào niệu quản. Đây là giai đoạn gây đau mạnh nhất. Cơn đau thường xuất hiện ở lưng và lan ra vùng hông.
Khi sỏi đến bàng quang, cơn đau giảm rõ rệt. Người bệnh cảm thấy áp lực ở bàng quang và buồn tiểu thường xuyên.
Giai đoạn cuối diễn ra khi sỏi đi qua niệu đạo. Giai đoạn này ít đau hơn vì đường đi rộng hơn, giúp sỏi dễ thoát ra ngoài.
Kích thước và vị trí quyết định khả năng đào thải
Kích thước sỏi ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tự đào thải.
Sỏi dưới 4 mm có khoảng 80% khả năng tự đào thải ra ngoài. Sỏi từ 4 đến 6 mm có khoảng 50% khả năng và có thể cần hỗ trợ y tế. Sỏi trên 6 mm hiếm khi tự đào thải.
Vị trí sỏi cũng đóng vai trò quan trọng. Sỏi nằm gần bàng quang có khả năng thoát ra ngoài cao hơn so với sỏi nằm gần thận.
Thành phần sỏi ảnh hưởng đến quá trình di chuyển. Sỏi canxi thường có bề mặt gồ ghề nên di chuyển chậm. Sỏi axit uric có thể được làm mềm hoặc hòa tan bằng thuốc điều chỉnh pH.
Cách hỗ trợ sỏi tự đào thải
Uống đủ nước giúp nước tiểu loãng và hỗ trợ sỏi di chuyển. Lượng nước phù hợp dao động từ 2.000 đến 3.000 ml mỗi ngày.

Uống đủ nước giúp nước tiểu loãng và hỗ trợ sỏi di chuyển
Trái cây có múi cung cấp citrate, giúp hạn chế sỏi phát triển và hỗ trợ phân rã mảnh nhỏ. Giảm muối trong khẩu phần giúp hạn chế tăng canxi trong nước tiểu.
Vận động nhẹ như đi bộ hỗ trợ quá trình di chuyển của sỏi. Bác sĩ có thể chỉ định thuốc giảm đau hoặc thuốc giãn niệu quản để giảm khó chịu và hỗ trợ đào thải sỏi.
Dấu hiệu cần can thiệp y tế
Một số biểu hiện cho thấy sỏi thận không thể tự đào thải. Tình trạng không đi tiểu được cho thấy tắc nghẽn hoàn toàn. Sốt và ớn lạnh cảnh báo nhiễm trùng nghiêm trọng.
Cơn đau kéo dài và không giảm khi dùng thuốc là dấu hiệu cần chú ý. Tiểu ra máu kéo dài cũng cần được kiểm tra sớm.
Biến chứng khi không điều trị
Sỏi thận không được xử lý có thể gây tắc nghẽn dòng nước tiểu. Tình trạng này dẫn đến sưng thận và nhiễm trùng kéo dài.
Áp lực kéo dài làm suy giảm chức năng lọc của thận và có thể gây suy thận. Nhiễm trùng có thể lan vào máu và gây nhiễm trùng huyết. Sỏi tồn tại lâu còn có thể gây teo thận.
Thời gian đào thải sỏi thận
Sỏi dưới 2 mm thường đào thải trong 7 đến 12 ngày với khả năng cao. Sỏi từ 2 đến 4 mm cần khoảng 12 đến 20 ngày. Sỏi từ 4 đến 6 mm có thể mất 20 đến 30 ngày và thường cần hỗ trợ y tế. Sỏi trên 6 mm hiếm khi tự đào thải.
Nguồn: https://thanhnien.vn/soi-than-co-the-tu-dao-thai-duoc-khong-185260326114753597.htm

6 thực phẩm nên ăn mỗi tuần để hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Thạc sĩ – chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri (Mỹ) cho biết huyết áp cao đáng lo ngại ở nam giới vì bệnh có thể diễn tiến âm thầm mà không gây ra triệu chứng....
25/08/2026
Chạy bộ thế này gan sớm hỏng
Khi nghe nguyên nhân gây ung thư gan của chồng, cha mình liên quan tới chạy bộ, cả gia đình người đàn ông này sốc nặng. Họ luôn nghĩ đó là thói quen tốt, càng...
25/08/2026
Nhà ai cũng dùng mỗi ngày
Không chỉ làm tăng gánh nặng cho tim, thận và dạ dày, loại gia vị quen thuộc này còn làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ nếu lạm dụng. Nhắc đến gan nhiễm mỡ,...
25/08/2026
Vì sao gầy, ăn ít mỡ vẫn mỡ máu cao? Bác sĩ giải thích
Thạc sĩ – bác sĩ Ngô Thị Kim Ánh, Phó giám đốc điều trị ngoại trú, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Tim Tâm Đức (TP.HCM), cho biết nhiều người nhìn bên ngoài khá gầy...
25/08/2026
Vì sao nên cho thêm vài lát gừng, nhánh sả vào nồi khi luộc tôm? Nhiều người đến giờ vẫn chưa biết mẹo này
Mẹo cho gừng, sả khi luộc tôm được nhiều nội trợ áp dụng để khử mùi tanh, giúp tôm thơm ngon và dậy vị hơn. Luộc tôm tưởng chừng là cách chế biến đơn giản,...
25/08/2026
9 loại quả giàu omega-3 bậc nhất
Chuyên gia dinh dưỡng đang hết lời ngợi khen những loại quả giàu omega-3, toàn loại quen thuộc với người Việt. Nhiều người thường nghĩ omega-3 chỉ có nhiều trong cá, vì vậy có thể...
25/08/2026
5 loại ung thư “một người mắc, cả nhà cần đi khám”
Chỉ trong vòng 4 ngày, gia đình bà Từ nhận được một tin buồn và một tin vui. Tin buồn là bà mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối, còn tin vui là...
25/08/2026
Những việc nên làm trước 9 giờ sáng để giảm nguy cơ đột quỵ
Ông Christie M. Ballantyne, bác sĩ tim mạch tại Mỹ, chia sẻ những thói quen nên thực hiện vào buổi sáng để giảm nguy cơ đột quỵ, theo trang Eating Well. Uống thuốc đúng hướng...
25/08/2026
3 nhóm thực phẩm quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng và vòng eo ngày càng lớn
Không phải cứ không ăn đồ ngọt là đã kiểm soát tốt đường huyết. Điều đáng lưu ý còn là loại tinh bột, lượng ăn vào và tần suất tiêu thụ mỗi ngày. Nhiều người...
25/08/2026
Mùa hè đừng ăn quá nhiều thịt lợn mà bỏ quên 3 thực phẩm cực tốt cho đôi chân
Mùa hè oi bức khiến nhiều người ăn nhiều thịt lợn mà bỏ quên những thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Vào những ngày nắng nóng, cơ thể dễ mất nước và khoáng chất qua...
25/08/2026
Đà Nẵng tăng tốc đưa người dân đi khám
Nhân viên y tế hướng dẫn người dân thực hiện các thủ tục trước khi khám Tăng tốc khám sức khỏe từ cơ sở Mặc dù Chiến dịch 100 ngày cao điểm khám sức khỏe...
25/08/2026
Người đàn ông ngày nào cũng uống nước mật ong, 1 năm sau đi khám, bác sĩ thốt lên ‘uống sai cách rồi’
Một người đàn ông 64 tuổi duy trì thói quen uống nước mật ong mỗi ngày suốt một năm. Khi đi khám, ông phát hiện đường huyết tăng và gan nhiễm mỡ nhẹ. Cụ ông...
25/08/2026
Bộ Y tế vào cuộc
Năm chú tiểu tại chùa Bầu, Phú Thọ, được xác định bị người đang tu tập đánh gây thương tích, công an đang điều tra, xử lý nghiêm theo quy định pháp luật. Cục Bảo...
25/08/2026
Bác sĩ giải đáp 5 thắc mắc thường gặp
Bác sĩ Pooja Pillai, chuyên gia Nội khoa tại Bệnh viện Aster CMI (Ấn Độ) đã giải đáp các câu hỏi thường gặp về cà phê, đồng thời đưa ra những hướng dẫn thực tế...
25/08/2026
Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ “2 loại rau vàng”, nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!
2 loại rau này tuy dân dã nhưng nấu thành món ăn rất ngon miệng. Muốn ăn 2 món ngon này với những nguyên liệu chất lượng nhất, bạn chỉ có thể thưởng thức vào...
25/08/2026
Giám đốc Sở Y tế cấp phép hành nghề cho bác sĩ nước ngoài
Theo đó, giám đốc Sở Y tế Hà Nội được chủ tịch UBND TP.Hà Nội ủy quyền thực hiện thủ tục thừa nhận giấy phép hành nghề do cơ quan, tổ chức có thẩm quyền...
25/08/2026
Nam giới thận khỏe sáng dậy thường lộ ngay 4 thứ, muốn giấu đi cũng khó!
Bạn có bao giờ thắc mắc, một người thận yếu và một người thận khỏe mỗi sáng dậy sẽ khác nhau như thế nào không? Để ý một chút, bạn có thể “tóm sống” những...
25/08/2026
Phát hiện 3 loại cá “ngậm” nhiều vi nhựa bậc nhất
Cá có thể nuốt phải các hạt vi nhựa khi nhầm chúng với thức ăn hoặc hấp thụ gián tiếp thông qua chuỗi thức ăn. Vi nhựa là những mảnh nhựa có kích thước dưới...
25/08/2026