Chuối là một trong những loại trái cây được yêu thích nhất trong mọi gia đình, giàu kali, chất xơ và vị ngọt tự nhiên. Chúng là sự bổ sung hoàn hảo cho bữa sáng hoặc một bữa ăn nhẹ buổi chiều.
Tuy nhiên, nhược điểm duy nhất là chúng rất nhanh bị thâm và mềm khi chín. Chỉ trong vài ngày, vỏ chuối vàng tươi có thể dễ dàng chuyển sang lốm đốm và nhão, thường dẫn đến lãng phí.
Bạn có thể cảm thấy rằng mình đã thử mọi mẹo bảo quản để cố làm chậm quá trình chín này, nhưng một chuyên gia thực phẩm cho biết có một phương pháp đơn giản đến bất ngờ thực sự hiệu quả và tất cả những gì cần là một dụng cụ nhà bếp quen thuộc. Theo biên tập viên Brandee Gruener, người chuyên về thực phẩm, nhà cửa và làm vườn, mẹo này sẽ giữ cho chuối của bạn “vàng tươi” trong suốt bốn tuần.

Một mẹo bảo quản chuối có thể giúp chuối của bạn tươi lâu suốt 4 tuần.
“Một mẹo hay nhà bếp đơn giản giúp kéo dài độ tươi và giữ cho vỏ không bị thâm mà không có mùi vị lạ. Mẹo này không cần dụng cụ, hóa chất hay các loại màng bọc gây lãng phí. Nó bắt đầu với những quả chuối bạn đã mua, rồi tận dụng một vật dụng khiêm tốn mà có thể bạn đang sở hữu.”
Vật dụng “thần kỳ” đó là một chiếc lọ thủy tinh, thứ mà bạn có lẽ đã có đâu đó trong bếp. Tất cả những gì bạn cần làm là giữ nguyên vỏ, cắt chuối thành vài miếng đều nhau và đặt chúng thẳng đứng trong một lọ thủy tinh sạch. Sau đó, đóng kín lọ và cất vào tủ lạnh.
Không khí ấm, ánh sáng mặt trời và không gian mở khiến chuối chín nhanh hơn, bà Gruener giải thích. Kiểm soát môi trường, điều chỉnh không khí, nhiệt độ và ánh sáng sẽ giúp làm chậm quá trình chín một cách tự nhiên.
Chuối nhanh bị thâm vì phản ứng tự nhiên giữa enzym, oxy và phenol của quả. Chúng cũng thải ra khí ethylene, chất làm tăng tốc độ chín, đặc biệt khi để gần các loại trái cây khác như táo và bơ.
Bằng cách “niêm phong” chuối trong lọ thủy tinh, lượng không khí lưu thông được giảm xuống, và môi trường mát mẻ làm chậm quá trình chín tự nhiên.
Điều này hạn chế luồng không khí, giảm tiếp xúc với oxy và giữ lại vừa đủ độ ẩm, giúp quả vẫn săn chắc và vỏ sáng màu. Nhiệt độ lạnh còn làm chậm hoạt động của các enzym gây thâm.
Thủy tinh cũng hữu ích vì nó không hấp thụ mùi từ các thực phẩm khác trong tủ lạnh, giữ cho hương vị của chuối nguyên vẹn. Bà Gruener khuyên nên đặt lọ trên kệ giữa của tủ lạnh, nơi có nhiệt độ ổn định mà không quá lạnh. Bắt đầu với những quả chuối vừa chín tới thay vì quá mềm sẽ cho kết quả tốt nhất.
Nguồn: https://soha.vn/chuoi-vang-tuoi-ran-chac-suot-4-tuan-neu-duoc-cat-trong-thu-nay-198251122091410179.htm

6 thực phẩm nên ăn mỗi tuần để hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Thạc sĩ – chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri (Mỹ) cho biết huyết áp cao đáng lo ngại ở nam giới vì bệnh có thể diễn tiến âm thầm mà không gây ra triệu chứng....
25/08/2026
Chạy bộ thế này gan sớm hỏng
Khi nghe nguyên nhân gây ung thư gan của chồng, cha mình liên quan tới chạy bộ, cả gia đình người đàn ông này sốc nặng. Họ luôn nghĩ đó là thói quen tốt, càng...
25/08/2026
Nhà ai cũng dùng mỗi ngày
Không chỉ làm tăng gánh nặng cho tim, thận và dạ dày, loại gia vị quen thuộc này còn làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ nếu lạm dụng. Nhắc đến gan nhiễm mỡ,...
25/08/2026
Vì sao gầy, ăn ít mỡ vẫn mỡ máu cao? Bác sĩ giải thích
Thạc sĩ – bác sĩ Ngô Thị Kim Ánh, Phó giám đốc điều trị ngoại trú, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Tim Tâm Đức (TP.HCM), cho biết nhiều người nhìn bên ngoài khá gầy...
25/08/2026
Vì sao nên cho thêm vài lát gừng, nhánh sả vào nồi khi luộc tôm? Nhiều người đến giờ vẫn chưa biết mẹo này
Mẹo cho gừng, sả khi luộc tôm được nhiều nội trợ áp dụng để khử mùi tanh, giúp tôm thơm ngon và dậy vị hơn. Luộc tôm tưởng chừng là cách chế biến đơn giản,...
25/08/2026
9 loại quả giàu omega-3 bậc nhất
Chuyên gia dinh dưỡng đang hết lời ngợi khen những loại quả giàu omega-3, toàn loại quen thuộc với người Việt. Nhiều người thường nghĩ omega-3 chỉ có nhiều trong cá, vì vậy có thể...
25/08/2026
5 loại ung thư “một người mắc, cả nhà cần đi khám”
Chỉ trong vòng 4 ngày, gia đình bà Từ nhận được một tin buồn và một tin vui. Tin buồn là bà mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối, còn tin vui là...
25/08/2026
Những việc nên làm trước 9 giờ sáng để giảm nguy cơ đột quỵ
Ông Christie M. Ballantyne, bác sĩ tim mạch tại Mỹ, chia sẻ những thói quen nên thực hiện vào buổi sáng để giảm nguy cơ đột quỵ, theo trang Eating Well. Uống thuốc đúng hướng...
25/08/2026
3 nhóm thực phẩm quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng và vòng eo ngày càng lớn
Không phải cứ không ăn đồ ngọt là đã kiểm soát tốt đường huyết. Điều đáng lưu ý còn là loại tinh bột, lượng ăn vào và tần suất tiêu thụ mỗi ngày. Nhiều người...
25/08/2026
Mùa hè đừng ăn quá nhiều thịt lợn mà bỏ quên 3 thực phẩm cực tốt cho đôi chân
Mùa hè oi bức khiến nhiều người ăn nhiều thịt lợn mà bỏ quên những thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Vào những ngày nắng nóng, cơ thể dễ mất nước và khoáng chất qua...
25/08/2026
Đà Nẵng tăng tốc đưa người dân đi khám
Nhân viên y tế hướng dẫn người dân thực hiện các thủ tục trước khi khám Tăng tốc khám sức khỏe từ cơ sở Mặc dù Chiến dịch 100 ngày cao điểm khám sức khỏe...
25/08/2026
Người đàn ông ngày nào cũng uống nước mật ong, 1 năm sau đi khám, bác sĩ thốt lên ‘uống sai cách rồi’
Một người đàn ông 64 tuổi duy trì thói quen uống nước mật ong mỗi ngày suốt một năm. Khi đi khám, ông phát hiện đường huyết tăng và gan nhiễm mỡ nhẹ. Cụ ông...
25/08/2026
Bộ Y tế vào cuộc
Năm chú tiểu tại chùa Bầu, Phú Thọ, được xác định bị người đang tu tập đánh gây thương tích, công an đang điều tra, xử lý nghiêm theo quy định pháp luật. Cục Bảo...
25/08/2026
Bác sĩ giải đáp 5 thắc mắc thường gặp
Bác sĩ Pooja Pillai, chuyên gia Nội khoa tại Bệnh viện Aster CMI (Ấn Độ) đã giải đáp các câu hỏi thường gặp về cà phê, đồng thời đưa ra những hướng dẫn thực tế...
25/08/2026
Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ “2 loại rau vàng”, nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!
2 loại rau này tuy dân dã nhưng nấu thành món ăn rất ngon miệng. Muốn ăn 2 món ngon này với những nguyên liệu chất lượng nhất, bạn chỉ có thể thưởng thức vào...
25/08/2026
Giám đốc Sở Y tế cấp phép hành nghề cho bác sĩ nước ngoài
Theo đó, giám đốc Sở Y tế Hà Nội được chủ tịch UBND TP.Hà Nội ủy quyền thực hiện thủ tục thừa nhận giấy phép hành nghề do cơ quan, tổ chức có thẩm quyền...
25/08/2026
Nam giới thận khỏe sáng dậy thường lộ ngay 4 thứ, muốn giấu đi cũng khó!
Bạn có bao giờ thắc mắc, một người thận yếu và một người thận khỏe mỗi sáng dậy sẽ khác nhau như thế nào không? Để ý một chút, bạn có thể “tóm sống” những...
25/08/2026
Phát hiện 3 loại cá “ngậm” nhiều vi nhựa bậc nhất
Cá có thể nuốt phải các hạt vi nhựa khi nhầm chúng với thức ăn hoặc hấp thụ gián tiếp thông qua chuỗi thức ăn. Vi nhựa là những mảnh nhựa có kích thước dưới...
25/08/2026