Loại quả này được rất nhiều người ưa chuộng, đặc biệt trong mùa thu đông.
Người Trung Quốc có câu: Thu đông ăn bưởi, thượng hơn ăn nhục, nhấn mạnh rằng vào mùa thu đông, bưởi còn bổ dưỡng hơn cả thịt.
Hiện tại là thời điểm bưởi vào vụ, tràn ngập trên các sạp hoa quả. Bưởi là một trong những loại trái cây lành tính nhất của mùa thu: vị ngọt thanh, mọng nước, ít calo, đồng thời giàu vitamin và khoáng chất, giúp thanh nhiệt, làm dịu phổi và giảm cảm giác khô rát cổ họng. Mua bưởi tưởng dễ nhưng thực ra khá “mạo hiểm”: chọn nhầm quả vỏ dày, tép khô, nhạt và dai sẽ vừa tốn tiền vừa làm mất hứng khi ăn. Ngược lại, biết cách chọn sẽ gặp ngay quả bưởi vỏ mỏng, tép mọng, ngọt tự nhiên.
Dưới đây là 5 mẹo chọn bưởi ngon, giúp bạn đảm bảo mỗi quả mua về đều mọng nước, tép dày và vị ngọt đậm đà.
1. Quan sát màu vỏ
Bưởi khi còn non thường có màu xanh, càng chín thì màu chuyển dần sang vàng. Vì vậy, quả bưởi chín ngon sẽ có màu vàng tươi, lớp vỏ bóng nhẹ. Nếu bưởi vẫn còn xanh hoặc xanh pha vàng, chứng tỏ chưa chín hẳn, khi ăn sẽ chua và hơi đắng. Trường hợp đã lỡ mua, bạn có thể để vài ngày ở nơi khô thoáng, quả sẽ tự chín thêm và ngọt hơn.

2. Thử độ đàn hồi của vỏ
Nhiều người than phiền rằng bưởi to mà bóc ra chỉ được một ít tép, phần lớn là vỏ. Để tránh điều đó, bạn có thể dùng tay ấn nhẹ lên vỏ. Nếu vỏ mềm, lún sâu khi ấn, chứng tỏ lớp vỏ dày hoặc quả đã để lâu, bị khô. Ngược lại, nếu ấn tay có cảm giác chắc và có độ đàn hồi, có thể cảm nhận được phần tép bên trong, đó chính là quả bưởi ngon, vỏ mỏng, mọng nước.

3. Cầm thử độ nặng
Một quả bưởi ngon sẽ cầm chắc tay và nặng hơn so với kích thước của nó. Trọng lượng nặng chứng tỏ phần tép chứa nhiều nước. Ngược lại, nếu bưởi to mà nhẹ, rất có thể vỏ dày hoặc đã bị mất nước, khi ăn sẽ khô và nhạt.
4. Nhìn phần đáy quả (rốn bưởi)
Phần rốn bưởi có thể giúp bạn phân biệt giữa “bưởi đực” và “bưởi cái”. Rốn bưởi tròn, lõm sâu, bề mặt đầy đặn thường là bưởi cái – loại này thường ngọt và mọng nước hơn. Còn rốn bưởi nhỏ, hơi nhô ra ngoài là bưởi đực – tép khô và vị kém ngọt hơn. Khi mua, nên ưu tiên chọn quả có rốn to và hơi lõm vào.

5. Quan sát hình dáng quả
Bưởi có nhiều hình dạng: tròn đều, thuôn như giọt nước hay có phần cổ dài giống quả hồ lô. Trong đó, bưởi dáng giọt nước được xem là ngon nhất. Phần đầu hơi nhọn, đáy phẳng chứng tỏ quả phát triển cân đối, hấp thụ đủ nắng và dưỡng chất, cho tép mọng và vị ngọt đậm. Bưởi tròn thường ít ngọt hơn, còn loại có cổ dài thì phần “cổ” toàn là vỏ, ăn không bõ.

Theo Sohu
Nguồn: https://soha.vn/mua-nay-co-loai-qua-tot-hon-thit-cho-viet-ban-san-khong-mua-phi-cua-troi-198251031105824479.htm

6 thực phẩm nên ăn mỗi tuần để hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Thạc sĩ – chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri (Mỹ) cho biết huyết áp cao đáng lo ngại ở nam giới vì bệnh có thể diễn tiến âm thầm mà không gây ra triệu chứng....
25/08/2026
Chạy bộ thế này gan sớm hỏng
Khi nghe nguyên nhân gây ung thư gan của chồng, cha mình liên quan tới chạy bộ, cả gia đình người đàn ông này sốc nặng. Họ luôn nghĩ đó là thói quen tốt, càng...
25/08/2026
Nhà ai cũng dùng mỗi ngày
Không chỉ làm tăng gánh nặng cho tim, thận và dạ dày, loại gia vị quen thuộc này còn làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ nếu lạm dụng. Nhắc đến gan nhiễm mỡ,...
25/08/2026
Vì sao gầy, ăn ít mỡ vẫn mỡ máu cao? Bác sĩ giải thích
Thạc sĩ – bác sĩ Ngô Thị Kim Ánh, Phó giám đốc điều trị ngoại trú, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Tim Tâm Đức (TP.HCM), cho biết nhiều người nhìn bên ngoài khá gầy...
25/08/2026
Vì sao nên cho thêm vài lát gừng, nhánh sả vào nồi khi luộc tôm? Nhiều người đến giờ vẫn chưa biết mẹo này
Mẹo cho gừng, sả khi luộc tôm được nhiều nội trợ áp dụng để khử mùi tanh, giúp tôm thơm ngon và dậy vị hơn. Luộc tôm tưởng chừng là cách chế biến đơn giản,...
25/08/2026
9 loại quả giàu omega-3 bậc nhất
Chuyên gia dinh dưỡng đang hết lời ngợi khen những loại quả giàu omega-3, toàn loại quen thuộc với người Việt. Nhiều người thường nghĩ omega-3 chỉ có nhiều trong cá, vì vậy có thể...
25/08/2026
5 loại ung thư “một người mắc, cả nhà cần đi khám”
Chỉ trong vòng 4 ngày, gia đình bà Từ nhận được một tin buồn và một tin vui. Tin buồn là bà mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối, còn tin vui là...
25/08/2026
Những việc nên làm trước 9 giờ sáng để giảm nguy cơ đột quỵ
Ông Christie M. Ballantyne, bác sĩ tim mạch tại Mỹ, chia sẻ những thói quen nên thực hiện vào buổi sáng để giảm nguy cơ đột quỵ, theo trang Eating Well. Uống thuốc đúng hướng...
25/08/2026
3 nhóm thực phẩm quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng và vòng eo ngày càng lớn
Không phải cứ không ăn đồ ngọt là đã kiểm soát tốt đường huyết. Điều đáng lưu ý còn là loại tinh bột, lượng ăn vào và tần suất tiêu thụ mỗi ngày. Nhiều người...
25/08/2026
Mùa hè đừng ăn quá nhiều thịt lợn mà bỏ quên 3 thực phẩm cực tốt cho đôi chân
Mùa hè oi bức khiến nhiều người ăn nhiều thịt lợn mà bỏ quên những thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Vào những ngày nắng nóng, cơ thể dễ mất nước và khoáng chất qua...
25/08/2026
Đà Nẵng tăng tốc đưa người dân đi khám
Nhân viên y tế hướng dẫn người dân thực hiện các thủ tục trước khi khám Tăng tốc khám sức khỏe từ cơ sở Mặc dù Chiến dịch 100 ngày cao điểm khám sức khỏe...
25/08/2026
Người đàn ông ngày nào cũng uống nước mật ong, 1 năm sau đi khám, bác sĩ thốt lên ‘uống sai cách rồi’
Một người đàn ông 64 tuổi duy trì thói quen uống nước mật ong mỗi ngày suốt một năm. Khi đi khám, ông phát hiện đường huyết tăng và gan nhiễm mỡ nhẹ. Cụ ông...
25/08/2026
Bộ Y tế vào cuộc
Năm chú tiểu tại chùa Bầu, Phú Thọ, được xác định bị người đang tu tập đánh gây thương tích, công an đang điều tra, xử lý nghiêm theo quy định pháp luật. Cục Bảo...
25/08/2026
Bác sĩ giải đáp 5 thắc mắc thường gặp
Bác sĩ Pooja Pillai, chuyên gia Nội khoa tại Bệnh viện Aster CMI (Ấn Độ) đã giải đáp các câu hỏi thường gặp về cà phê, đồng thời đưa ra những hướng dẫn thực tế...
25/08/2026
Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ “2 loại rau vàng”, nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!
2 loại rau này tuy dân dã nhưng nấu thành món ăn rất ngon miệng. Muốn ăn 2 món ngon này với những nguyên liệu chất lượng nhất, bạn chỉ có thể thưởng thức vào...
25/08/2026
Giám đốc Sở Y tế cấp phép hành nghề cho bác sĩ nước ngoài
Theo đó, giám đốc Sở Y tế Hà Nội được chủ tịch UBND TP.Hà Nội ủy quyền thực hiện thủ tục thừa nhận giấy phép hành nghề do cơ quan, tổ chức có thẩm quyền...
25/08/2026
Nam giới thận khỏe sáng dậy thường lộ ngay 4 thứ, muốn giấu đi cũng khó!
Bạn có bao giờ thắc mắc, một người thận yếu và một người thận khỏe mỗi sáng dậy sẽ khác nhau như thế nào không? Để ý một chút, bạn có thể “tóm sống” những...
25/08/2026
Phát hiện 3 loại cá “ngậm” nhiều vi nhựa bậc nhất
Cá có thể nuốt phải các hạt vi nhựa khi nhầm chúng với thức ăn hoặc hấp thụ gián tiếp thông qua chuỗi thức ăn. Vi nhựa là những mảnh nhựa có kích thước dưới...
25/08/2026