Bạn đã bao giờ nhìn chằm chằm vào một nải chuối xanh, ước gì chúng đã chín và sẵn sàng để ăn chưa? Hãy khám phá một mẹo có thể khiến chuối chín mềm chỉ trong vài phút.
Chuối là một thành phần đa năng trong nhiều món ăn, đặc biệt là trong các món salad trái cây, nhưng cái khó là đảm bảo chuối đủ chín trước khi thưởng thức.
Nếu mua một nải chuối chín, bạn có thể sẽ phải ăn dồn dập vì sợ chuối nẫu hỏng chỉ sau vài ngày. Nhưng nếu mua một nải chuối xanh, bạn có thể phải đợi nhiều ngày mới được ăn. Mẹo dưới đây có thể giúp bạn đẩy nhanh quá trình chín này.
Trong một video lan truyền trên mạng xã hội TikTok, đầu bếp người Mỹ John Kanell — với tài khoản @preppykitchen — đã chia sẻ hai cách giúp chuối trở nên “siêu mềm dẻo” chỉ sau 10 phút.
Đầu bếp John Kanell chia sẻ cách làm chuối xanh nhanh chín. (Ảnh: @preppykitchen)“Những quả chuối xanh này không dùng để nướng bánh được, trong khi những quả chuối quá chín này thì hoàn hảo,” John nói ở đầu clip. “Dưới đây là hai cách để làm chuối chín nhanh.”
“Mẹo thứ nhất, đặt chuối lên một khay nướng và cho vào lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong 10 phút, và sau 10 phút chúng sẽ trông như thế này.”
Đầu bếp giơ khay lên, cho thấy những quả chuối đã chuyển sang màu nâu đậm, hoàn toàn khác so với vẻ ngoài xanh lè ban đầu.
Việc đặt chuối vào lò nướng mô phỏng quá trình chín tự nhiên khi nhiệt độ phá vỡ tinh bột và chuyển hóa chúng thành đường, do đó bạn sẽ có một quả chuối mềm hơn, ngọt hơn và thơm hơn.
“Siêu mềm dẻo,” anh tiếp tục, “Chỉ cần cắt ra và chúng đã sẵn sàng để sử dụng.”
Chưa dừng lại ở đó, John còn có một mẹo đơn giản và dễ thực hiện khác nếu bạn không có lò nướng.
“Mẹo thứ hai, đặt chuối xanh lên một cái đĩa và dùng nĩa đâm vài lỗ trước khi cho vào lò vi sóng theo từng khoảng 30 giây cho đến khi chuối mềm. Chúc bạn nướng chuối vui vẻ!”
Một người dùng đã bình luận: “Cảm ơn bạn, John Kanell. Những mẹo này rất hữu ích,” trong khi một người khác chia sẻ: “Tôi cũng học được rằng bạn có thể làm chuối thêm giòn bằng cách trộn thêm đường. Bạn thật sự là cứu tinh.”
Nguồn: https://soha.vn/cach-lam-chuoi-xanh-nhanh-chin-ma-chang-can-hoa-chat-sieu-mem-deo-chi-sau-10-phut-198251017150519729.htm

6 thực phẩm nên ăn mỗi tuần để hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Thạc sĩ – chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri (Mỹ) cho biết huyết áp cao đáng lo ngại ở nam giới vì bệnh có thể diễn tiến âm thầm mà không gây ra triệu chứng....
25/08/2026
Chạy bộ thế này gan sớm hỏng
Khi nghe nguyên nhân gây ung thư gan của chồng, cha mình liên quan tới chạy bộ, cả gia đình người đàn ông này sốc nặng. Họ luôn nghĩ đó là thói quen tốt, càng...
25/08/2026
Nhà ai cũng dùng mỗi ngày
Không chỉ làm tăng gánh nặng cho tim, thận và dạ dày, loại gia vị quen thuộc này còn làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ nếu lạm dụng. Nhắc đến gan nhiễm mỡ,...
25/08/2026
Vì sao gầy, ăn ít mỡ vẫn mỡ máu cao? Bác sĩ giải thích
Thạc sĩ – bác sĩ Ngô Thị Kim Ánh, Phó giám đốc điều trị ngoại trú, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Tim Tâm Đức (TP.HCM), cho biết nhiều người nhìn bên ngoài khá gầy...
25/08/2026
Vì sao nên cho thêm vài lát gừng, nhánh sả vào nồi khi luộc tôm? Nhiều người đến giờ vẫn chưa biết mẹo này
Mẹo cho gừng, sả khi luộc tôm được nhiều nội trợ áp dụng để khử mùi tanh, giúp tôm thơm ngon và dậy vị hơn. Luộc tôm tưởng chừng là cách chế biến đơn giản,...
25/08/2026
9 loại quả giàu omega-3 bậc nhất
Chuyên gia dinh dưỡng đang hết lời ngợi khen những loại quả giàu omega-3, toàn loại quen thuộc với người Việt. Nhiều người thường nghĩ omega-3 chỉ có nhiều trong cá, vì vậy có thể...
25/08/2026
5 loại ung thư “một người mắc, cả nhà cần đi khám”
Chỉ trong vòng 4 ngày, gia đình bà Từ nhận được một tin buồn và một tin vui. Tin buồn là bà mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối, còn tin vui là...
25/08/2026
Những việc nên làm trước 9 giờ sáng để giảm nguy cơ đột quỵ
Ông Christie M. Ballantyne, bác sĩ tim mạch tại Mỹ, chia sẻ những thói quen nên thực hiện vào buổi sáng để giảm nguy cơ đột quỵ, theo trang Eating Well. Uống thuốc đúng hướng...
25/08/2026
3 nhóm thực phẩm quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng và vòng eo ngày càng lớn
Không phải cứ không ăn đồ ngọt là đã kiểm soát tốt đường huyết. Điều đáng lưu ý còn là loại tinh bột, lượng ăn vào và tần suất tiêu thụ mỗi ngày. Nhiều người...
25/08/2026
Mùa hè đừng ăn quá nhiều thịt lợn mà bỏ quên 3 thực phẩm cực tốt cho đôi chân
Mùa hè oi bức khiến nhiều người ăn nhiều thịt lợn mà bỏ quên những thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Vào những ngày nắng nóng, cơ thể dễ mất nước và khoáng chất qua...
25/08/2026
Đà Nẵng tăng tốc đưa người dân đi khám
Nhân viên y tế hướng dẫn người dân thực hiện các thủ tục trước khi khám Tăng tốc khám sức khỏe từ cơ sở Mặc dù Chiến dịch 100 ngày cao điểm khám sức khỏe...
25/08/2026
Người đàn ông ngày nào cũng uống nước mật ong, 1 năm sau đi khám, bác sĩ thốt lên ‘uống sai cách rồi’
Một người đàn ông 64 tuổi duy trì thói quen uống nước mật ong mỗi ngày suốt một năm. Khi đi khám, ông phát hiện đường huyết tăng và gan nhiễm mỡ nhẹ. Cụ ông...
25/08/2026
Bộ Y tế vào cuộc
Năm chú tiểu tại chùa Bầu, Phú Thọ, được xác định bị người đang tu tập đánh gây thương tích, công an đang điều tra, xử lý nghiêm theo quy định pháp luật. Cục Bảo...
25/08/2026
Bác sĩ giải đáp 5 thắc mắc thường gặp
Bác sĩ Pooja Pillai, chuyên gia Nội khoa tại Bệnh viện Aster CMI (Ấn Độ) đã giải đáp các câu hỏi thường gặp về cà phê, đồng thời đưa ra những hướng dẫn thực tế...
25/08/2026
Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ “2 loại rau vàng”, nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!
2 loại rau này tuy dân dã nhưng nấu thành món ăn rất ngon miệng. Muốn ăn 2 món ngon này với những nguyên liệu chất lượng nhất, bạn chỉ có thể thưởng thức vào...
25/08/2026
Giám đốc Sở Y tế cấp phép hành nghề cho bác sĩ nước ngoài
Theo đó, giám đốc Sở Y tế Hà Nội được chủ tịch UBND TP.Hà Nội ủy quyền thực hiện thủ tục thừa nhận giấy phép hành nghề do cơ quan, tổ chức có thẩm quyền...
25/08/2026
Nam giới thận khỏe sáng dậy thường lộ ngay 4 thứ, muốn giấu đi cũng khó!
Bạn có bao giờ thắc mắc, một người thận yếu và một người thận khỏe mỗi sáng dậy sẽ khác nhau như thế nào không? Để ý một chút, bạn có thể “tóm sống” những...
25/08/2026
Phát hiện 3 loại cá “ngậm” nhiều vi nhựa bậc nhất
Cá có thể nuốt phải các hạt vi nhựa khi nhầm chúng với thức ăn hoặc hấp thụ gián tiếp thông qua chuỗi thức ăn. Vi nhựa là những mảnh nhựa có kích thước dưới...
25/08/2026