Chuyên gia giảm thiểu lãng phí thực phẩm Sophie Trueman đã có buổi trò chuyện độc quyền với báo Anh Daily Express về cách kéo dài thời gian bảo quản chuối.
Mang chuối từ siêu thị về nhà nhưng lại thấy chúng chuyển sang màu nâu chỉ sau một thời gian ngắn có thể khiến bạn cảm thấy thất vọng. Thật lãng phí khi chuối vừa mua về vài ngày đã chuyển sang màu nâu và nhũn ra.
Thêm vào đó, vẻ ngoài lốm đốm của chuối chín cũng có thể khiến chúng trông kém hấp dẫn trong gian bếp – và những đốm nâu ấy có thể khiến bạn mất hứng ăn loại trái cây này.
Trước khi bạn lại lãng phí thêm một nải chuối nữa, chuyên gia giảm thiểu lãng phí thực phẩm Sophie Trueman, Giám đốc khu vực Vương quốc Anh & Ireland của Too Good To Go (ứng dụng mua bán thực phẩm dư thừa lớn nhất thế giới), đã tiết lộ một mẹo đơn giản để kéo dài thời gian sử dụng của chuối.
“Chuối là một trong những thủ phạm chính gây lãng phí thực phẩm vì chúng chín rất nhanh,” Trueman cho biết. “Và khi được bảo quản thành nải, điều đó đồng nghĩa với việc mọi người đột nhiên có sáu quả chuối chín cần phải ăn ngay lập tức.”
Cô nói thêm: “Hãy tránh tình trạng này bằng cách tách riêng từng quả chuối ra khỏi nải và bọc riêng từng cuống chuối bằng giấy nến có thể tái sử dụng.”
Hãy tách riêng từng quả chuối ra khỏi nải và bọc riêng từng cuống chuối bằng giấy nến có thể tái sử dụng.Trueman giải thích: “Chuối thải ra một chất làm chín có tên là ethylene vào không khí, vì vậy bằng cách bọc phần cuống chuối, bạn có thể làm chậm quá trình này.”
Làm gì với chuối đã bị thâm?
Thay vì vứt bỏ cả nải chuối đã thâm, bạn có thể biến chúng thành một món tráng miệng ngon miệng, đó là kem chuối.
Cách làm:
– Gọt vỏ những quả chuối đã thâm, cắt nhỏ và cho vào ngăn đá trong vài tiếng, để qua đêm hoặc thậm chí vài tháng.
– Khi bạn thèm một món kem mát lạnh, chỉ cần xay chuối đông lạnh với mâm xôi đông lạnh, bơ đậu phộng hoặc socola.
Nguồn: https://soha.vn/chuoi-se-khong-bi-tham-nau-qua-nhanh-neu-duoc-bao-quan-theo-cach-nay-ban-biet-chua-198251009105054819.htm

6 thực phẩm nên ăn mỗi tuần để hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Thạc sĩ – chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri (Mỹ) cho biết huyết áp cao đáng lo ngại ở nam giới vì bệnh có thể diễn tiến âm thầm mà không gây ra triệu chứng....
25/08/2026
Chạy bộ thế này gan sớm hỏng
Khi nghe nguyên nhân gây ung thư gan của chồng, cha mình liên quan tới chạy bộ, cả gia đình người đàn ông này sốc nặng. Họ luôn nghĩ đó là thói quen tốt, càng...
25/08/2026
Nhà ai cũng dùng mỗi ngày
Không chỉ làm tăng gánh nặng cho tim, thận và dạ dày, loại gia vị quen thuộc này còn làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ nếu lạm dụng. Nhắc đến gan nhiễm mỡ,...
25/08/2026
Vì sao gầy, ăn ít mỡ vẫn mỡ máu cao? Bác sĩ giải thích
Thạc sĩ – bác sĩ Ngô Thị Kim Ánh, Phó giám đốc điều trị ngoại trú, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Tim Tâm Đức (TP.HCM), cho biết nhiều người nhìn bên ngoài khá gầy...
25/08/2026
Vì sao nên cho thêm vài lát gừng, nhánh sả vào nồi khi luộc tôm? Nhiều người đến giờ vẫn chưa biết mẹo này
Mẹo cho gừng, sả khi luộc tôm được nhiều nội trợ áp dụng để khử mùi tanh, giúp tôm thơm ngon và dậy vị hơn. Luộc tôm tưởng chừng là cách chế biến đơn giản,...
25/08/2026
9 loại quả giàu omega-3 bậc nhất
Chuyên gia dinh dưỡng đang hết lời ngợi khen những loại quả giàu omega-3, toàn loại quen thuộc với người Việt. Nhiều người thường nghĩ omega-3 chỉ có nhiều trong cá, vì vậy có thể...
25/08/2026
5 loại ung thư “một người mắc, cả nhà cần đi khám”
Chỉ trong vòng 4 ngày, gia đình bà Từ nhận được một tin buồn và một tin vui. Tin buồn là bà mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối, còn tin vui là...
25/08/2026
Những việc nên làm trước 9 giờ sáng để giảm nguy cơ đột quỵ
Ông Christie M. Ballantyne, bác sĩ tim mạch tại Mỹ, chia sẻ những thói quen nên thực hiện vào buổi sáng để giảm nguy cơ đột quỵ, theo trang Eating Well. Uống thuốc đúng hướng...
25/08/2026
3 nhóm thực phẩm quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng và vòng eo ngày càng lớn
Không phải cứ không ăn đồ ngọt là đã kiểm soát tốt đường huyết. Điều đáng lưu ý còn là loại tinh bột, lượng ăn vào và tần suất tiêu thụ mỗi ngày. Nhiều người...
25/08/2026
Mùa hè đừng ăn quá nhiều thịt lợn mà bỏ quên 3 thực phẩm cực tốt cho đôi chân
Mùa hè oi bức khiến nhiều người ăn nhiều thịt lợn mà bỏ quên những thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Vào những ngày nắng nóng, cơ thể dễ mất nước và khoáng chất qua...
25/08/2026
Đà Nẵng tăng tốc đưa người dân đi khám
Nhân viên y tế hướng dẫn người dân thực hiện các thủ tục trước khi khám Tăng tốc khám sức khỏe từ cơ sở Mặc dù Chiến dịch 100 ngày cao điểm khám sức khỏe...
25/08/2026
Người đàn ông ngày nào cũng uống nước mật ong, 1 năm sau đi khám, bác sĩ thốt lên ‘uống sai cách rồi’
Một người đàn ông 64 tuổi duy trì thói quen uống nước mật ong mỗi ngày suốt một năm. Khi đi khám, ông phát hiện đường huyết tăng và gan nhiễm mỡ nhẹ. Cụ ông...
25/08/2026
Bộ Y tế vào cuộc
Năm chú tiểu tại chùa Bầu, Phú Thọ, được xác định bị người đang tu tập đánh gây thương tích, công an đang điều tra, xử lý nghiêm theo quy định pháp luật. Cục Bảo...
25/08/2026
Bác sĩ giải đáp 5 thắc mắc thường gặp
Bác sĩ Pooja Pillai, chuyên gia Nội khoa tại Bệnh viện Aster CMI (Ấn Độ) đã giải đáp các câu hỏi thường gặp về cà phê, đồng thời đưa ra những hướng dẫn thực tế...
25/08/2026
Ngày 7 tháng 8 là mùa thu, hãy nhớ ăn 2 món từ “2 loại rau vàng”, nếu không bạn sẽ phải đợi đến năm sau!
2 loại rau này tuy dân dã nhưng nấu thành món ăn rất ngon miệng. Muốn ăn 2 món ngon này với những nguyên liệu chất lượng nhất, bạn chỉ có thể thưởng thức vào...
25/08/2026
Giám đốc Sở Y tế cấp phép hành nghề cho bác sĩ nước ngoài
Theo đó, giám đốc Sở Y tế Hà Nội được chủ tịch UBND TP.Hà Nội ủy quyền thực hiện thủ tục thừa nhận giấy phép hành nghề do cơ quan, tổ chức có thẩm quyền...
25/08/2026
Nam giới thận khỏe sáng dậy thường lộ ngay 4 thứ, muốn giấu đi cũng khó!
Bạn có bao giờ thắc mắc, một người thận yếu và một người thận khỏe mỗi sáng dậy sẽ khác nhau như thế nào không? Để ý một chút, bạn có thể “tóm sống” những...
25/08/2026
Phát hiện 3 loại cá “ngậm” nhiều vi nhựa bậc nhất
Cá có thể nuốt phải các hạt vi nhựa khi nhầm chúng với thức ăn hoặc hấp thụ gián tiếp thông qua chuỗi thức ăn. Vi nhựa là những mảnh nhựa có kích thước dưới...
25/08/2026