Trứng hay sữa: Chuyên gia giải đáp lựa chọn nào tốt hơn để tăng protein
Đăng ngày 11/06/2026 lúc: 09:20140 lượt xem
Khi muốn tăng lượng protein trong chế độ ăn, nhiều người thường băn khoăn nên chọn sữa hay trứng, theo trang sức khỏe OnlyMyHealth (Ấn Độ). Bà Lavleen Kaur, chuyên gia dinh dưỡng tại Ấn...